Теория по созависимости. Влияние на зависимого. Алгоритмы выхода.

В этой заметке я собрал свои статьи по теме "созависимость"
Настоятельно рекомендую внимательно прочесть каждую статью.
Не важно, кто в вашей семье: игроман, наркоман, или алкоголик. Они адаптированы под все категории. В каждой из них, я прилагаю алгоритмы выхода.

База. Что такое созависимость:

• Что такое созависимость? Её корни. История. Сценарии
• Треугольник Карпмана. Описание
• Созависимость: жизнь во лжи. Что происходит, когда семья скрывает факт зависимости от всех?
• Созависимым родственникам. Основные рекомендации по борьбе с зависимостью
• Созависимость и её признаки, центральный феномен, защитные механизмы в ролях
• Созависимость: контроль, особенности мышления, вина и ответственность

Причины созависимости

• Тревожный тип привязанности в созависимых отношениях. Разбор формирования первопричин (ч.1)
• Созависимость. Проработка обиды на: мать, отца, партнёра, себя. Комплексное упражнение (ч.2)
• Причины созависимости: дефициты из детства. Фантазии. Замещение значимых взрослых (ч.3)

Роли треугольника Карпмана

• Созависимость: разбор роли «Жертва»
• Созависимая роль «Жертва». Истоки. Причины. Критерии. Алгоритм выхода

• Созависимость: разбор роли «Спасатель»
• Созависимая роль «Спасатель». Истоки

• Созависимость: разбор роли «Преследователь»
• Созависимая роль «Преследователь». Почему он неизбежно становится Жертвой

Стартовые статьи:

• В семье алкоголик/наркоман. Что я могу сделать? С чего начать всё менять?".
• Созависимость. В семье наркоман. Модели оптимального поведения с наркозависимым
• Созависимость. «Мухи отдельно, котлеты отдельно». Слабо разделить?
• 5 ошибок созависимой, которые делают невозможным начало лечения зависимого
• Созависимость - бездействие смертельно!
• Созависимость. Муж пообещал больше не пить: можно ли доверять алкоголику?
• Созависимость при алкоголизме: что делать?
• Я созависимая. С чего начать путь восстановления?
• Как и почему, созависимые поддерживают болезнь зависимого и провоцируют его срыв?

Вторичные выгоды ролей

• Созависимость. Жена алкоголика. Вторичные выгоды роли «жертва». Алгоритм выхода
• Созависимость. Вторичные выгоды роли Спасатель. Детализированный разбор примера из жизни
• Созависимость. Сын алкоголик. Вторичные выгоды «Спасателя». Пошаговый алгоритм выхода

ВДА: Взрослые дети алкоголиков

• Взрослые дети алкоголиков (ВДА): мифы и деструктивные убеждения, формирующие их реальность
• Взрослые дети алкоголиков (ВДА): мифы и деструктивные убеждения,- формирующие их реальность. Ч.2
• Взрослые дети алкоголиков (ВДА): мифы и деструктивные убеждения, формирующие их реальность Ч.3
• Взрослые дети алкоголиков (ВДА): мифы и деструктивные убеждения, формирующие их реальность. Ч-4
• Созависимость ВДА: Когда вина становится заточением. Как с ней бороться?
• Взрослые дети алкоголиков (ВДА): четыре печальных сценария, которые ждут их во взрослой жизни
• Взрослые дети алкоголиков (ВДА): Кого выбирают в партнеры? Каковы шансы на здоровые отношения?
• Взрослые внуки алкоголиков: признаки. Последствия родительских сценариев. Как избежать зависимости?

В семье где есть наркозависимый

• Созависимость. В семье наркоман. Модели оптимального поведения с наркозависимым
• В семье зависимый. С чего начинается его погружение на дно? Что он чувствует, как меняется?

Практический инструментарий:

• Освобождение от созависимых ролей. Как не входить в «треугольник Карпмана»? Алгоритм.
• Созависимость. Альтернатива треугольнику Карпмана: «Треугольник любви и сотрудничества»
• Созависимость: границы в семье. Кейс рекомендаций по их установлению
• Зависимый вернулся из реабилитации. Как с ним себя вести его близким? Маршрутная карта

Статья об созависимых отношениях (без зависимого в семье)

• Не дай себе погибнуть! 5 признаков отличия: здоровых отношений от созависимых

О деструктиве и жесткой любви:

• Вся правда о созависимости и ее деструктиве. Жесткая любовь - как решение

О первых шагах в сторону начала изменений:

• Созависимость. Алгоритм - формирующий первые шаги к решению семейной проблемы

Активные рычаги влияния на вашего зависимого:

• Созависимость. Жесткая риторика и санкции по отношению к алкоголику и его зависимости

К чему приводят попытки ожидать, пока зависимый начнет меняться и алгоритм выхода:

• Созависимость. Когда он бросит употреблять? Ожидание изменений-капкан бесконечности. Алгоритм выхода

Прекрасные статьи о контроле, также с алгоритмом выхода из него:

• Созависимость. Контролирующее поведение - петля на шее. Алгоритм выхода
• Созависимость: контролирующее поведение. Вопросы для самостоятельной проработки
• Созависимость: психология контролирующего поведения. Гид - по освобождению от него

Отрезвляющая родственника статья о том, как он ворует ответственность у зависимого:

• Созависимый Вор. Укради ответственность – Похорони покой.

Как общаться с зависимым:

• Созависимый-Зависимый. Общение с ним - Ад. Алгоритм выхода из ада

Грубейшие ошибки созависимого, которые отбрасывают лечение зависимого далеко в будущее:

• Почему близкие поддерживают болезнь зависимого?

Очень частый вопрос: "Он закодировался и опять сорвался. Почему? Что делать?"
Объясняю: почему кодировка, ни просто не работает, а даже вредна для всей семьи:

• Почему кодирование является НЕэффективным способом избавления от алкоголизма?

Матерям, где подросток начал употреблять:

• Подросток начал употреблять наркотики. Что делать матери? Риторика и рычаги влияния
• Созависимая мать. Опасность влияния. Как помочь себе?

Очень важные две статьи. Уникальные в своем роде, скорее для продвинутых созависимых, которые уже имеют знания о проблеме:

• Погружение в созависимость - важность внутренних триггеров на этом пути
• Как происходит погружение в созависимость - и почему так важно знать свои триггеры?

Созависимые маски и роли

• Созависимость: когда маски сливаются с лицами и роли становятся судьбами
• Созависимые роли и маски. «Герой»: признаки, роль для семьи, итог жизни
• Созависимые роли и маски. «Козел отпущения»: признаки, роль для семьи, итог жизни
• Созависимые роли и маски. «Потеряшка»: признаки, роль для семьи, итог жизни
• Созависимые роли и маски. «Шут»: признаки, роль для семьи, итог жизни

Лики созависимости

• Лики созависимости: «Вечно больная», «Женщина-жертва». Примеры жизненных историй
• Лики созависимости: «Жена-стерва», «Жена-Угодница». Примеры жизненных историй
• Лики созависимости: «Избиваемая-жена», «Жена-мамочка». Примеры жизненных историй

Потребности: дефицит, которых приводит к зависимостям.
Что происходит в детстве, и как это связано с личностным развитием.

• Созависимость и детство: как незакрытые потребности влияют на личностное развитие (ч.1)
• Созависимость и детство: как незакрытые потребности влияют на личностное развитие (ч. 2)
• Созависимость и базовые потребности: что происходит, если они не закрываются в детстве (ч.3)

Созависимость: выздоровление. Отделение от болезни зависимого.
Огромный материал, который пошагово описывает выздоравливающий путь созависимой, с попыткой отделиться и вернуть себе жизнь.

• Созависимость: выздоровление. Отделение от болезни зависимого (ч.1)
• Созависимость: выздоровление. Отделение от болезни зависимого (ч.2)
• Созависимость: выздоровление. Отделение от болезни зависимого (ч.3)
• Созависимость: выздоровление. Отделение от болезни зависимого (ч.4)
• Созависимость: экологичное отделение от болезни зависимого. Границы - их законы и выстраивание
• Созависимость. Альтернатива треугольнику Карпмана: «Треугольник любви и сотрудничества»
• Созависимость: границы в семье. Кейс рекомендаций по их установлению
• Зависимый вернулся из реабилитации. Как с ним себя вести его близким? Маршрутная карта

Если вы решите продвинуться дальше, чем просто чтение, и хотите реально повлиять на близкого, чтобы он отказался от зависимости навсегда, то рекомендую начать с одной консультации, в ее рамках я ознакомлюсь с деталями вашей ситуации, дам четкие инструкции исходя из неё.

Предложу варианты решения и снабжу материалы для поддержания себя и влияния на зависимого в сторону его лечения.

А также оказываю сопровождение в своих курсах:

1. «Освобождение от созависимости»
2. «Восстановление. Поиск себя»
3. «Жизнь с зависимым на одной территории. Коммуникация и влияние»
4. «Стратегия поведения после выхода из реабилитации»
5. «Алгоритмы, если лечиться не хочет - влияние»
6. «Подросток зависимый - влияние»
7. «В семье игрок - влияние»

Работа ведется через: скайп, зум, вацап, ВК.
На всём сопровождении клиент поддерживается в переписке, и голосовых сообщениях.

Самое главное - не бездействуйте!