Процесс проживания потери/утраты, требует более экологичного и внимательного сопереживания как близких людей горюющего, так и специалистов, оказывающих поддержку. Проведённые исследования выявили, что необходимо обращать внимание на индивидуальность проживающего потерю/утрату, на общие закономерности в гореваниии и восстановлении общего здоровья утратившего.

Когда жизнь бросает нам вызов, будь то потеря работы, отношений, смерти близкого или чего-то еще, мы часто оказываемся в состоянии шока и отрицания. Это естественно, ведь наша психика защищает нас от слишком сильных эмоций. Однако, чтобы полностью справиться с утратой, необходимо пройти через все стадии проживания горя.

В нашей культуре существует негласный запрет на тему смерти. Мы стараемся об этом не думать и не говорить. И когда встречаемся со смертью близкого, пережить горечь потери и смириться с ней бывает невероятно трудно...

Мы ищем смыслы, так как не хотим прожить свою жизнь впустую. Мы хотим, чтобы она была наполнена чем-то важным, стоящим. Мы хотим продолжаться, даже если нас физически не станет...

Если вы - друг, родственник или просто заботливый человек, то вы можете оказать скорбящему значительную поддержку в этот трудный период. И на каждой фазе есть свои способы поддержки и помощи...

Предлагаю некоторые рекомендации для близких горюющего человека, на которые стоит обратить внимание. Те, кого мы любим, смертны, и то, что для нас ценно, конечно. Принять это трудно, но возможно...

В кризисе кажется, что он не закончится никогда. Человек не отпускает боль, потому что боль становится признаком близости. Пока у меня болит, я помню его/ее. А если я расслаблюсь, то я как будто предам человека...

Когда мы заводим кошечку или собачку, то не предполагаем, что их жизни могут оборваться в любой момент. К сожалению, срок жизни домашних любимцев гораздо меньше, чем нам хотелось бы, и не все из них оживают до старости...

Обычно период горевания длится год... Потому что это первый год без ушедшего человека - первый Новый год без него, первая весна, его день рождения, события повседневной жизни (некому пожаловаться, на его имя пришло письмо)...

Чтобы «вылечиться», нужно чувствовать и проживать. Нужно ожить. Мы не двигаемся от горя. Перевернуть страницу и забыть невозможно. Мы продолжаем жить с горем. Жизнь начинает расти вокруг горя...

Наши близкие действительно живы тем эхом, которое после себя оставляют. Живым эхом. Как птица, которая так чудесно поет на видео снова и снова. Будучи, скорее всего, уже давно не здесь...

На консультацию обратилась молодая женщина. Ее дочь 5 лет уже несколько дней играет в «похороны»: укладывает куклу в коробку, рассаживает других кукол. От их имени говорит, изображает плач. Молодая мама в ужасе...

Танатотерапия - метод телесно-ориентированной психотерапии, которая изначально предназначалась для помощи умирающим и людям, получившим психологическую травму, связанную со страхом смерти...

Мы коснемся беззвучного, упорядочивающего проявления инстинка смерти, цель которого сводится к одному – устранению нарушения покоя. За основу взята теоретическая точка зрения финского психоаналитика Э.Рехардта...

В экзистенциальном подходе существует понятие данностей существования, которые сопровождают жизнь каждого человека, вызывая первичную тревогу...