В семье зависимый. С чего начинается его погружение на дно? Что он чувствует, как меняется?

Если ваш близкий стал зависимым, вы не одиноки,
такие же чувства, как и у вас, испытывают сотни тысяч созависимых на планете.

Поэтому, если хотите побороться за него, учите мат.часть.
Всё, что происходит у вас в семье, уже удачно пережили другие.
В пройдённом до вас опыте нужно узнать себя и начать выздоравливать самим!

Узнавайте:

• Вам страшно за близкого, он ведь убивает себя на ваших глазах.
• Вам страшно за себя. Ваша жизнь связана с этим близким, и его зависимость влияет на вас негативно.
• Вы рассержены. Да почему все это с вами происходит?!
• Вы испытываете стыд и вину. Вы ищете причины нынешней ситуации в прошлом, обвиняете себя в случившемся. Вы боитесь, что о происходящем кто-то узнает и, конечно же, обвинит вас.
• Вы испытываете печаль, уныние, отчаяние. Кажется, что жизнь никогда не будет прежней и все бесполезно.

При этом ваш зависимый близкий словно вообще не волнуется о происходящем.
Он продолжает употребление (игру) так, словно ничего страшного не происходит.

Может быть, когда вы не выдерживаете и требуете у него ответа, он виновато оправдывается, обещает бросить. Но все повторяется снова и снова. Иногда вы даже начинаете подозревать, что все эмоции, которые показывает ваш близкий - фальшивые.

Чтобы понимать, как воздействовать на своего зависимого, желательно осознавать:
кто с вами рядом, что он чувствует и что им движет.

Так что же чувствует зависимый на самом деле?

Зависимый действительно ставит свое заветное вещество (игру) превыше всего.
Он действительно часто манипулирует вами, играет на струнах вашей души, чтобы получить от вас что-то нужное: деньги, кров, пищу, прощение, защиту, помощь, поддержку.

Давайте взглянем на факторы, под воздействием которых ваш близкий становится зависимым.

Среда и условия, при которых формируется зависимость

Зависимость - это определенная структура личности.

Формируется она примерно в одних и тех же условиях:

• Родители демонстрируют неумение достигать целей, не обучают этому и ребенка. Их жизнь может быть полна небольших побед - съездили в отпуск на море, закрыли кредит. Но жизнь семьи больше напоминает бесконечную гонку от проблемы к проблеме, опасное плавание по бурным водам жизни. Родители плохо знают себя и свои потребности. Поэтому и целей у них особых нет.
• В таких условиях родители часто слишком заняты, чтобы обращать внимание на эмоциональное состояние ребенка. Он предоставлен сам себе. Он не умеет понимать свои эмоции, проживать их. Порой он просто не понимает, что с ним происходит. Это не даёт ему действовать разумно - он импульсивен.
• Ребенок не умеет взаимодействовать с другими людьми. Общение вызывает у него дискомфорт. Он ощущает себя несколько ненормальным, отличным. И часто это так и есть. Формальные, не наполненные теплотой отношения в семье не дают ребенку пример нормального взаимодействия. Поэтому общение с другими людьми часто пугает его. Особенно если они более эмоциональные, лучше понимают себя и свои эмоции.
• Возможно, в семье можно наблюдать примеры употребления. Например, по праздникам. Взрослые после употребления становятся весёлыми и активными. Либо же в семье уже есть зависимый. Ребенку осталось лишь идентифицироваться с ним. А это происходит часто, потому что созависимые более холодные и замкнутые, чем зависимые. Ребенку кажется, что созависимый родитель его не любит и отвергает. А вот зависимый как будто на его стороне.
• Сами того не замечая, родители не дают ребенку взрослеть. Они решают за него даже те проблемы, с которыми он может справиться и сам. Они делают из него абсолютно беспомощного человека. Они не дают ему понять, что у любого действия есть последствия. Ребенок живёт в искусственно пузыре: в этом пузыре он что-то делает, а последствия не наступают или родители быстро устраняют их, что почти то же самое.
• Изначально семья и быт в ней являются дисфункциональными. В таких семьях поколение за поколением дети повторяют родительские сценарии, уходя в зависимость и созависимость.

Когда улицы становятся новой семьёй

Все это формирует особую структуру личности, неприспособленной к жизни в социуме.
Когда начнется употребление - это только вопрос времени.

Рано или поздно зависимый по своей сути человек так или иначе столкнется с алкоголем, веществами или игрой. Нередко это происходит в уличных компаниях, где такие же, ещё не видевшие жизни и предоставленные сами себе, подростки дают без пяти минут зависимому принятие и душевное тепло.

Он наконец-то чувствует себя понятым, важным, принятым. Те, кто тебя "так любят" - плохого не посоветуют, верно? От новых друзей алкоголь и вещества принимаются без опаски.

И тут случается самое прискорбное: под воздействием вещества вдруг исчезает фоновая тревога и ощущение, что жизнь трудна и бессмысленна.

Вдруг начинает получаться многое из того, что в трезвом состоянии не выходит - ведь зависимый становится смелее, активнее, веселее. Он совершает безбашенные поступки, знакомится с противоположным полом, он наконец-то чувствует себя нормальным, способным на что-то.

И в этот момент его мозг навсегда запоминает связку:
вещество - это не просто удовольствие,
вещество - это социальное признание, это ощущение своей силы и своей нормальности.

Вещество - это то, что отделяет теперь зависимого от такой желанной яркой и интересной жизни.
Это его волшебная кнопка: нажми - и ты в параллельном счастливом мире.

• Это касается «легких наркотиков» - под ними люди ещё способны общаться и взаимодействовать.
• Когда речь идёт о чем-то более тяжёлом, то эффект от вещества такой, словно человек стал победителем по жизни на какое-то непродолжительное время, словно исполнились все его заветные мечты разом.

Вещество обмануло систему вознаграждения в мозге зависимого, мозг выдал такую дозу гормонов счастья, какую в реальной жизни мало кто и мало когда может получить от важных событий.

Теперь изменённое сознание превращается в инструмент адаптации к социальному миру. Под воздействием алкоголя и наркотиков - тепло, уютно, свободно.

Чувства человека размораживаются, он позволяет себе быть самим собой. Недаром зависимость окрестили "болезнью замороженных чувств". Теперь нет преград выражать свои эмоции свободно, допинг позволяет делать это с размахом.

Окончательное погружение в зависимость наступает, когда физиология и психика начинают требовать от их носителя заветного допинга. Как правило, это происходит с ростом толерантности к веществу. Именно тут переход к более тяжелым наркотикам или увеличению дозы употребления.

Сами зависимые говорят так:
ощущения от употребления гораздо ярче любого удовольствия трезвого человека. Со временем любые радости блекнут - уже не интересует вкусная еда, общение с противоположным полом, социальное признание, хобби. Все это и близко не стоит с тем неземным счастьем, которое даёт употребление.

А раз это так блекло - зачем утруждаться?
Ведь можно принять дозу вещества и ощутить заветное неземное удовольствие.

Игроман

У игроков немного по-другому: на первый план у этой категории зависимых выходят чувство предвкушения и состояние одержимости.

• Чувство предвкушения: именно тут начинают вырабатываться гормоны счастья - дофамин, серотонин, эндорфин. Предвкушение создает состояние мотивации.
  Выигрыш - "морковка", до которой хочет дотянуться игрок. В последующем эта центральная мотивация трансформируется в ценность для человека. А свои ценности человек привык защищать. Как игрок это делает? Он продолжает вбухивать инвестиции в игру, переходя постепенно в одержимость.
• Состояние одержимости: создаёт хаос в мыслях и чувствах, подталкивает погружаться в зависимость, несмотря на будущие последствия, держит в постоянном напряжении тело и эмоции, запускает череду сперва импульсивных, а затем и компульсивных поступков, которые продолжают разрушать жизнь. Крепко пристёгивает иллюзию, что когда-то зависимый сможет отыграться и даже выиграть.

У игроманов также есть свой микросоциум, который влияет на погружение человека в зависимость. Платформы (казино, букмекеры), экспертные сообщества, тематические паблики, ютюб-стримы.

Человек может стать зависимым в любом возрасте. И образ «теплых улиц» может быть просто метафорой, за которой скрываются соупотребители. Суть ситуации остаётся той же, вне зависимости от контекста.

Изменения в мозге

Употребление меняет мозг человека на физиологическом уровне.
Наркотики истощают нервную систему, и нейромедиаторы, отвечающие за удовольствие, вырабатываются все хуже и хуже. Поэтому зависимый динамично увеличивает количества вещества и частоту его приема, чтобы получить долгожданные гормоны счастья: эндорфины, дофамины, серотонин.

У игроков нейромедиаторы вырабатываются при выборе игры, ставке и ожидании выигрыша, при самом выигрыше, проигрыше, поиске денег, анализе игр.

Мозг уже больше не ищет экологичные способы адаптации к реальности, ведь есть один рабочий - употребление, игра.

Поэтому весь мир у аддикта теперь построен на деструктивных паттернах. Все, что в жизни есть, должно обслуживать его зависимость. Родители, родственники и супруги часто превращаются в источник ресурсов, позволяющих употреблять.

Люди, бесполезные для употребления, очень быстро отсеиваются, и вокруг зависимого остаются только те, кого он может как-то использовать.

Например, работа у него будет, только если нет других вариантов достать деньги на употребление (игру). Или если этого требуют родственники, которые покрывают все его расходы - «пусть работает - лишь бы был занят».

То же и с учебой. Если возможность употреблять не зависит от учебы, учиться зависимый не будет. Надо ли говорить, что качество работы и учебы тоже зависит от того, насколько это влияет на употребление? А что уж говорить о личных отношениях, если даже вещи жизненно важные вроде работы и учебы полностью игнорируются?

Но стал ли зависимый бесчувственным чудовищем?

Нет. Он стыдится происходящего, потому что его стыдят. Он невероятно боится, что у него отберут его волшебную кнопку - вещество. Он злится на тех, кто пытается мешать ему употреблять. И он живёт в постоянном предвкушении употребления (игры).

Вот почему уговоры, шантаж, манипуляции не действуют. Зависимый играет по своим правилам, сильно отличающимся от правил созависимого.

И первое, что необходимо сделать созависимому родственнику - это перестать играть в игру зависимого. Для этого ему сперва нужно утолить информационный голод, после чего начать выстраивать оздоровительные шаги.

Изучайте. Я всё подробно описал в своей подборке - Освобождение от созависимости

Столкнулись с созависимостью?
Обращайтесь на консультацию и курс к автору этой статьи.