Психологические статьи

Лики созависимости: «Избиваемая-жена», «Жена-мамочка». Примеры жизненных историй

Все созависимые имеют общую суть, все они похожи. Но, в то же время привычные роли созависимых могут поверхностно настолько сильно различаться, что человеку без знаний о созависимости будет трудно провести параллель. В добавление классическим ролям Карпмана формируются также индивидуальные типажи.

Читать далее
Мужчина взял паузу в отношениях

Хорошо, когда в отношениях, решения касающиеся обоих, принимаются совместно. И, неудивительно, что вам непросто справляться с ситуацией, где вам пришлось просто принять его выбор.

Читать далее
Эмиграция и психология. Как помочь себе справиться?

В первой части я писала про ошибки, которые допустила при переезде. Как я своими руками и мыслями усложнила самой себе процесс прохождения этого непростого периода. Во второй части хочу поделиться тем, что мне помогло справиться.

Читать далее
Виды женщин-абьюзеров: Нарциссичная. ПРЛ-щица. Биполярная (ч.1)

Вы уже не сомневаетесь, что ваша партнерша не относится к здоровым благополучным женщинам. Модели ее поведения причиняют вам боль, отношения с ней вызывают много проблем в вашей жизни. И вы вынуждены их решать. Зачем вам понимать, что именно делает вашу партнершу такой?

Читать далее
Одиночество чувство или состояние?

Одиночество — это глубинное состояние, знакомое каждому из нас. Оно может настигнуть в самых неожиданных местах: среди шумного города, в кругу друзей или даже в объятиях любимых. Это не просто отсутствие людей вокруг; одиночество — это ощущение отсутствия понимания, связи с теми, кто нас окружает.

Читать далее
Что делать с бессонницей и причины ее возникновения

Не опасно время от времени проводить ночь, когда вы слишком мало спите. Но если вы слишком мало спите ночь за ночью, устаете, плохо себя чувствуете и хуже работаете в повседневной жизни, вам может понадобиться помощь, чтобы лучше спать.

Читать далее
Замужем, но полюбила другого

Важно попробовать понять, какие именно потребности удовлетворяет эта влюбленность: это может быть потребность в тепле, принятии, романтике или ощущении себя желанной и значимой.

Читать далее
Мужчина должен быть всегда готов! Очередной миф или реальность?

«Мужчина всегда должен быть готов к половому акту», «у мужчины всегда должна быть стойкая эрекция», такие утверждения часто слышу на консультациях от мужчин, которые обращаются с проблемой эрекции при этом не имея физиологических причин для такой проблемы.

Читать далее
Болезненный ребенок - след депрессивной матери

Почти каждый прием у детского психолога начинается так: приходит к специалисту встревоженный родитель и говорит, что с ребенком, что-то не так. А специалист почему-то пытается перевести фокус внимания с ребенка на самого родителя. В ответ на это родители обычно крайне удивляются: «Да какая разница, что со мной?! Я взрослый, живу взрослую жизнь..

Читать далее
Зависимость от чужого мнения

Зависимость от чужого мнения – это не просто неуверенность в себе, это глубоко укоренившаяся психологическая проблема, которая может серьезно отразиться на качестве жизни. Однако когда это чувство становится постоянным спутником, оно перерастает из обычной неуверенности в разрушительное состояние.

Читать далее
Работа с триггерами. Миндалевидное тело. Имплицитные воспоминания.

Как выяснилось триггером может быть ситуация, событие, поведение другого человека, иногда даже просто мысли. В этой статье рассматривается очень важный этап психотерапии — работа с первичной реакцией на триггер.

Читать далее
Эффективные техники от сжатой челюсти

Телесные зажимы представляют собой своеобразные «капсулы» напряжения в организме, формирующиеся в ответ на эмоциональные и психологические стрессы. Одной из наиболее распространенных зон, где возникают такие зажимы, является челюсть.

Читать далее
Эмоциональная зависимость: расставание, как горе. Как проживать горевание - маршрутная карта

Вы постоянно думаете о прошлых отношениях, следите за партнёром в соцсетях, перебираете варианты, как могли бы поступить, чтобы сохранить отношения - это свидетельствует о наличии эмоциональной зависимости от партнёра.

Читать далее
О сказках, чувствах и метафорах — 3. Волшебные помощники в сказках

В этот раз речь пойдет о целой компании сказочных существ — о волшебных помощниках. Кто они такие? И чем могут помочь нам? Когда в сказке герой оказывается перед задачей, которая выше его сил, часто на помощь ему приходят волшебные существа.

Читать далее
«Маменькин сынок», вся правда. Часть 1.

Сегодня мне хочется в деталях рассказать про такое понятие в психологии, как «маменькин сынок». Это не обидное прозвище и не ругательство. Термин «маменькин сынок» я встретила в книге Адамс Кеннет М. «Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью».

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ