Приветствую Вас на своей странице!
Меня зовут Ирина Фролова, я дипломированный психолог.
Регулярно повышаю свою квалификацию, приобретаю навыки и прохожу личную терапию (более 150 часов).
Работаю в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), эмоционально-образной терапии(ЭОТ). В процессе терапии мы с Вами исследуем истоки Вашей проблемы, найдем пути решения, закрепим результат и проведем работу по профилактике рецидивов. Решиться менять что-то в своей жизни, идти туда, где, возможно, придется столкнуться с болью или страхом - это, в какой-то степени, "путь героя". Не фантастического, а настоящего, живого, которым может стать любой из нас.
Ко мне можно обратиться со следующими проблемами:
- неуверенность в себе, низкая самооценка;
- проблемы и трудности в отношениях;
- "не знаю, чего хочу";
- подавленность, депрессия, апатия;
- тревожность;
- одиночество;
- возрастные кризисы;
- переживание горя и утраты;
- "хождение по замкнутому кругу";
- трудности выбора;
- страх критики, осуждения, чувство вины и стыда.
Работаю очно в г. Воронеж и онлайн. Работаю с лицами, достигшими возраста 18 лет. Приглашаю Вас на бесплатную 15-минутную встречу-знакомство!
Темы, с которыми я успешно работаю:
Образование:
Воронежский государственный университет
-
Специальность: Психолог
-
Квалификация: Психолог
-
Годы обучения: 2011 - 2014
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
-
Название: Основы когнитивно-поведенческой психотерапии. Теория и практика.
-
Год получения: 2024
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
-
Название: Введение в терапию. Терапевтические отношения
-
Год получения: 2024
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
-
Название: Когнитивная концептуализация
-
Год получения: 2024
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
-
Название: Реструктуризация в КПТ
-
Год получения: 2024
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
-
Название: Когнитивная терапия Аарона Бека
-
Год получения: 2024
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
-
Название: Основы поведенческой терапии
-
Год получения: 2024
Здравствуйте!
Прошу не судить строго, но помочь разъяснить ситуацию.
Я работаю на тв в окружении огромного количества мужчин. Часто мы можем с кем-то не видеться полгода, год. И вот осенью я попадаю…
27.12.2024
Я даже не знаю, с чего начать описывать свою проблему, потому что я сама не знаю, что это, могу только сказать, в чем это выражается и как я это ощущаю.
У меня то хорошее настроение, то оно пропадает.…
25.12.2024
Мальчик 13 лет постоянно жует бумагу или всякие пластмассовые штуки , вообщем что попадется под руку. может ли это говорить о нервозности или не хватку в организме витаминов?
24.12.2024
Добрый вечер! Мы с мужем живем 7 лет, от первого брака у меня есть дочь, ей 24 года. У мужа есть сын ему 17 лет. Мамы нет, ребенок отказник. Изначально было несколько женщин у мужа, которые жили с…
25.12.2024
Здравствуйте, мне 36 лет. Ни семьи, ни друзей, один только старенький папа, от которого много страха натерпелась всё детство и юность. Я очень не удачливый человек во всех сферах жизни, выросла в…
25.12.2024
Здравствуйте, мне 21, постоянно приходится то сидеть с детьми сестер, братьев, родственников, то помогать им по дому, работе и т.д. Надоедает это всё, а просто отказать не могу же. Хочу уже просто…
24.12.2024
Здравствуйте!
Старшая сестра училась на 3 курсе, но не закрыла летнюю сессию и вот ее отчислили (уже во второй раз, первый раз она восстанавливалась на втором курсе). Родители заплатили за нее…
24.12.2024
Здравствуйте мне зовут Маша меня 19 лет замужем и есть дочь 3 месяца мы постоянно ругаемся с мужем и у меня стресс и депрессия усталат какая-то слабость хочу постоянно спать не знаю из-за чего так…
24.12.2024
Здравствуйте. У меня такая проблема. Встречаюсь с молодым человеком. Он военный контрактник. Всё было хорошо мы виделись по его инициативе, хоть и редко (из-за службы), вместе не живём, каждый день он…
16.12.2024
Подавилась кортошеой вызвали скорую
Корточками встала в пищеводе
Потом её протолкнули
Теперь страх есть вообще хоть что-то кроме воды не ем три дня тока воду страшно умереть от голоду но и страшно…
10.12.2024
Анна
26.12.2024(Отзыв на ответ #422712)
Спасибо большое)