Как выбрать психолога

В наше время способность просить о помощи становится не просто важным навыком, а необходимой жизненной компетенцией. Этот навык требует как практики, так и смелости, но он имеет значительное значение для нашего психического и эмоционального благополучия.

Психоаналитическая терапия – современный метод исследования сложностей, стоящих на пути реализации личностного потенциала. Исторически метод опирается на идеи психоанализа, предложенные Зигмундом Фрейдом. Однако, за столетие взгляды на устройство психики довольно сильно изменились, появилось много методов, школ и их всевозможных комбинаций.

Недавно в комментариях разгорелась дискуссия по поводу выбора психолога или психотерапевта. Как мы выяснили, существует мало надежных признаков, на которые можно ориентироваться. С одной стороны, образование может быть некачественным, несмотря на наличие дипломов специалиста. С другой стороны, доверять рекомендациям знакомых — это тоже не совсем объективный критерий; они могут быть под большим впечатлением от консультации, и не факт, что именно этот специалист поможет вам так же, как вашему знакомому.

Проблема, затруднение, боль или иная ситуация - относится ли она к компетенциям психолога? Что со мной? И с этим "что-то" - к кому? В своей статье предложу разобраться с категориями ваших вопросов/запросов...

Никто не обесценивает боль в каждом конкретном или абстрактном случае. Речь идёт о том, чтобы попробовать на минутку остановить обвинения других и жалость к себе и подумать: где моя ответственность в том, что происходит?..

Ситуация, когда клиент обращается к психологу и работа оказывается безрезультатной, далеко не редкость. Значит ли это, что психологи шарлатаны или что конкретный случай безнадёжный?..

Надо быть готовым, что «своего» психолога или «свой» метод удастся найти не сразу. Это нормально. Не стесняйтесь задавать все интересующие вопросы, чтобы быть уверенным, что верно поняли принцип работы методики...

Для начала хотела бы объяснить несколько общих понятий психотерапии и развеять мифы и страхи, которые преследуют, возможно, многих из вас и мешают обратиться к психологу...

Какими бы вы критериями ни пользовались, стопроцентно эффективной формулы при выборе психолога не существует. Возможно, стоит попробовать провести пробные консультации с несколькими специалистами и определиться с выбором...

Мы, к сожалению, очень дискредитировали эту науку и сферу профессиональной деятельности. Коллег я призываю из этой дискредитации выбираться. Давайте говорить о психологии, как о науке, как о серьёзной профессии...

Часто рассуждают так: "Час поговорили - и платить такую сумму?". Но психолог-консультант работает с Вами не тот один час, который Вы видитесь с ним. Из чего состоит его труд?

Вы оплачиваете время, знания и добрую волю психолога помочь вам в совместном с ним труде по изменению качества вашей жизни. Получение психологических консультаций не является жизненно необходимой деятельностью....

Когда нам нужна одежда, мы её шьём или покупаем. Но в вопросах психологического характера мы думаем, что можно просто с кем-то поговорить - и всё само наладится...

Это реальная история, которой с нами поделился один из постоянных читателей. Нам понравился рассказ, и с разрешения автора мы публикуем его на сайте без изменений...

За последние годы психология совершила настоящий прорыв: все меньше я слышу историй о том, что «к психологам ходят только ненормальные», «зачем мне психолог- я что, псих?» и другие...