Про выбор психолога

Женщине нужен психолог-женщина или психолог-мужчина?

Заметила, что в моей практике есть клиенты, которые предпочитают работать именно со мной. И на вопрос, почему вы выбрали в качестве психолога женщину, откровенно делятся своими соображениями:

• «Я специально искал(а) психолога-женщину, потому что мне больше нравится общаться с женщинами»,
• «Я могу раскрыться и довериться именно женщине»,
• «Мне кажется, что с женщиной-психологом мне проще общаться по женским темам»,
• «Мне хочется понять женское мышление, женскую психологию».

Я считаю, что важно подобрать себе психолога не только по половому признаку. Внимание следует обратить на образование, опыт работы, подход в психологии, техники, которыми владеет психолог, прочитать отзывы клиентов. А еще я рекомендую выбирать психолога по душе.

Психология - наука, и касается она тонкой материи – души человека.

Первое, на что стоит обратить внимание - профессиональная компетентность психолога.

Изучите, какое образование и обучение за плечами мастера, какими инструментами терапии он владеет. На каждом уважающем себя психологическом сайте есть возможность посмотреть дипломы об образовании. Определите, каким методом (модальностью) терапии владеет психолог, и определите, подходят ли вам эти методы и инструменты.

Второе – это актуальность обучения.

Мир вокруг стремительно меняется, появляются новые, прогрессивные и более эффективные инструменты терапии. Психология развивается стремительно. Рекомендую обратить внимание на то, насколько свежи даты обучения мастера, регулярно ли он проходит обучение и переподготовку. Посещает ли семинары, тренинги, повышая свою экспертность?

Третье. Проходит ли сам психолог терапию с психологом, психотерапевтом, супервизию, интервизию.

В своей работе важно не потерять себя, сохранить в целости свою личность, быть в ресурсе и не выгореть.

Если после просмотра фотографий, видео, после прочтения публикаций и демо-консультаций вас порадовали отзывы клиентов и появилось желание записаться на консультацию, то это здорово! Но именно первая встреча очно или онлайн расставит все точки над «i». В процессе консультации или уже после нее у вас появится то или иное ощущение, которое подскажет, насколько вы подходите друг другу.

Я рекомендую прислушиваться к своим чувствам.
Попробуйте ответить на вопросы:

• Комфортно ли вам общаться?
• Нравится ли вам сам психолог как человек?
• Не раздражает ли тембр голоса и манера говорить?
• Чувствуете ли вы эмпатию и заинтересованность психолога в вашей проблеме?
• Ощущаете ли поддержку?
• Дают ли вам сочувствие, если вы в нем нуждаетесь?
• Получили ли вы план действий и ответы, как быть и что делать с вашей проблемой?
• Ну и, конечно, устраивает ли вас стоимость консультации?

Если вы ответили на эти вопросы, то и работа с психологом будет продуктивна. Вы успешно сможете решить свои психологические проблемы и избавитесь от груза негатива, но при условии, что сами будете прилагать усилия. Желаю всем удачного выбора психолога по душе! Это ускорит процесс прохождения личной терапии и приведёт вас к желаемому результату.

Какими бы критериями вы ни пользовались, стопроцентно эффективной формулы при выборе психолога не существует. Возможно, стоит попробовать провести пробные консультации с несколькими специалистами и определиться с выбором.

Учитывая все вышесказанное, с кем вы предпочитаете работать: с мужчиной-психологом или с женщиной-психологом?