Психологические статьи

Негативные женские сценарии: «Дрессировщица непослушных мальчиков», «Амазонка»

В этой статье два сценария: "Дрессировщица непослушных мальчиков", "Амазонка". Давайте взглянем на их характеристики и проблемное поле.

Читать далее
Как научиться отстаивать свои границы: Терапевтическая техника «Внутренний взрослый»

При защите своих границ неуверенные в себе люди часто попадают в такие ловушки: Вроде бы они обозначают, что тут проходят их границы и нарушать их нельзя, но нарушения продолжаются.

Читать далее
Почему я не доделываю дела?

Важно понять, какие эмоции возникают перед или в процессе этих действий. Возможно, они связаны с беспокойством, страхом потерять контроль, ощущением, что нужно оставить нечто «незавершённым» как способ избежать чего-то, что вызывает дискомфорт.

Читать далее
«Стыдно просить деньги у мужа»: 5 причин, почему женщина ограничивает себя в финансах

Вопросы финансовой независимости у некоторых людей стоят очень остро. И дело даже не в том, что они не могут достаточно заработать — сама потребность в деньгах часто является для них признаком низкой нравственности и эгоизма. Почему так происходит и какие причины мешают женщине спокойно пользоваться семейным бюджетом?

Читать далее
Деньги как зеркало вашей идентичности

Деньги часто немного стигматизированы. Кажется, что стыдно мало зарабатывать, кажется, «деньги любят тишину», когда речь идет о больших суммах. Десятки примет, правил, которые не установлены, но которые все знают…

Читать далее
Негативные женские сценарии, итог: избегание сильных мужчин. «Женщина-мамочка», «Женщина-дочка»

Серия статей о сценарном поведении у женщин, где итогом является бессознательное избегание сильных мужчин. Всего 9 типажей со своими индивидуальными особенностями. В этой статье два сценария: Женщина-мамочка и Женщина-дочка. Давайте взглянем на их характеристики и проблемное поле.

Читать далее
Почему курение вредит терапии

В своей работе начала замечать, что многие клиенты, с которыми работаю онлайн, тянутся к сигаретам или электронкам в минуты переживаний. Честно говоря, не придавала этому значение и была не против. Но если взглянуть глубже на данный процесс, то с психотерапией это не имеет ничего общего.

Читать далее
«Маменькин сынок», вся правда. Часть 3. История детства.

Следующим логичным шагом, после того, как было раскрыто понятие «маменькин сынок» и представлен его психологический портрет, будет рассказ про детские годы, ведь именно они и заложили первые кирпичики в фундаменте огромного внутреннего эмоционального конфликта.

Читать далее
Страх. Победить или договориться?

«Не суй палец в розетку – убьет током! Не лезь на дерево – упадешь. Не беги на дорогу – собьет машина», - говорят родители своим детям, дабы их обезопасить. Как правило даже не говорят, а кричат, потому что так доходчивее.

Читать далее
Неразделённая любовь: эмоциональная зависимость от недоступных партнеров. Кейс рекомендаций

Рано или поздно каждый человек, неоднократно попадавший в отношения, где он эмоционально зависел от недоступных партнеров или партнеров исчезающих, задается вопросом: А что со мной не так, раз я выбираю таких людей? Человеку кажется, что с ним что-то не так, только, если он игнорирует собственную уникальную психическую жизнь..

Читать далее
Наверное я плохой специалист

Скорее всего я плохо справляюсь со своими обязанностями. Я недостаточно разбираюсь в своём деле. Другие специалисты справляются лучше меня. Когда люди сомневаются в себе и своих возможностях, они довольно часто задают себе подобные вопросы. Справедливы ли эти вопросы? Справедливы ли такие претензии к себе?

Читать далее
Самостоятельная работа с тревожностью, страхами и фобиями

Самостоятельная работа над тревожными состояниями – непростая задача, требующая полной самоотдачи и значительных усилий на протяжении длительного времени. В этой статье не будет предложено волшебных решений или мгновенных методов. Вместо этого предлагаю Вам рассмотреть метод, который успешно применяется в психотерапии тревожных расстройств на протяжении нескольких последних десятилетий.

Читать далее
Изменил жене: как жить дальше?

В этой статье мы изучим простой и действенный алгоритм того, как жить дальше после измены. Мои рекомендации помогут вам справиться с тяжелыми переживаниями, принять важные решения и восстановить мир и гармонию в семье.

Читать далее
Вагинальный оргазм лучше, чем клиторальный. Очередной миф?

Женский оргазм и роль клитора в сексуальной реакции женщины – очень горячая тема, где много споров, опровержений и предположений. Такой вывод я сделала, когда просматривала научные статьи разных исследователей. Скорее всего, интересные и важные открытия в этой области еще впереди, но радость и удовольствие от секса, большинству женщин, хочется получать уже сегодня.

Читать далее
Муж зависим от ставок

Зависимость вашего мужа от ставок, вероятно, стала для него способом уйти от стресса, тревог или неудовлетворённости в жизни. Она может давать временное ощущение контроля или удовольствия, но на деле это только усугубляет ситуацию.

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ