Психоанализ: способ понять себя

В чем отличие психоанализа от других видов терапии?

Психоаналитик не работает с реальностью, то есть с реальностью объективной, а он работает с реальностью психической или субъективной. В нашей психике обо всем есть некое представление, которое мы получили в результате нашего жизненного опыта. Как пример - это могут быть взаимоотношения с принимающими первичными объектами (мамой, бабушкой, или папой), и этот опыт откладывается в глубинах нашей психики, на основании него, мы будем строить свое дальнейшее взаимодействие с другими людьми, которые будут встречаться в нашей жизни, этот опыт является неким фундаментом, на котором стоит каркас нашей психики.

Чтобы человек мог строить нормальные отношения, первичный объект должен быть более менее постоянным - то есть он сегодня меня принимает любого, он завтра принимает меня любого, послезавтра и так далее.

Но бывает другая ситуация - сегодня мама или папа меня принимает, а завтра если у него плохое настроение он меня не принимает, послезавтра он в истерике, затем он отстранён, в депрессии, злой, или вообще ведёт себя неадекватно и так далее - то есть не постоянный, и тогда нашей психике приходится к этому приспосабливаться, учиться чувствовать, а можно сейчас что-то спросить или сказать, или в данный момент лучше сидеть молча? И тогда психика ребенка в постоянном напряжении, в ожидании что сегодня ждать от мамы или папы.

Проблема в том, что вырастая, это никуда не девается, этот опыт остаётся в нашей психике, но он становится бессознательным, не доступным сознанию, и сознательно, мы не можем до него дотронуться.

Какого партнёра в будущем выберет такой человек?

А выберет он партнёра, который будет устраивать эмоциональные качели - будет обижаться, отстраняться, игнорировать, проявлять истерику и так далее? Но почему? Ведь этот человек сознательно решил, что никаких эмоциональных качелей и неадекватных партнёров? А потому что его психика формировалась именно в такой атмосфере, его психика состоит из этого опыта, а другой опыт ему не знаком, даже если он встретит более или менее нормального партнёра, скорее всего отношения не получается - потому что они будут непривычны, и опыта постоянства нет, такой партнёр пугает - это все происходит на бессознательном уровне. Подобному проявлению даже дали название - тревожно-избегающий тип привязанности, но знание о названии этого феномена, не дает ровным счётом ничего, кроме объяснения того, что происходит.

И если на сознательном уровне пытаться человека скорректировать, чтобы у него могла быть нормальная привязанность - это все равно, если человек никогда не пробовал апельсиновый сок, а психолог ему рассказывает как это вкусно, но от этого знания, вкус апельсинового сока вы так и не узнаете, только из рассказов, и этот опыт в психике тоже не появится.

Приобрести этот опыт, если его нет, можно в контакте с психоаналитиком - именно для этого в психоанализе есть определенные правила, а также можно говорить о чем угодно, и это не будет как либо оцениваться, а будет только приниматься.

Поэтому психоанализ более длительная терапия, но он работает именно с фундаментом, с тем, на чем стоит каркас психики, психоаналитик работает исходя из своих чувств и ощущений, и работа проводится с каждым индивидуально, в зависимости от вашей истории, а не от шаблонов мышления.

Но работает это, только если человек реально хочет измениться на глубоком уровне, узнать себя и свой внутренний мир, узнать себя - а узнать себя можно только через другого человека, это можно сделать в психоаналитическом подходе.