Вчера мне был задан вопрос: «А что, если мы не хотим ходить к психологу долго? Есть у вас возможность в рамках одной встречи понять, что именно происходит в наших отношениях? По какой причине мы не можем спокойно разговаривать и сразу переходим на крик? Каким образом можно исправить положение?»

Из личного опыта практической работы могу сделать достаточно грустный вывод, что большинство семейных пар "до последнего" откладывают визит к специалисту по семейным отношениям.

Так сложилось, что работа семейного психолога окружена множеством мифов и загадочных фантазий. Для иллюстрации и полноты картины приведу здесь самые распространённые из тех мифов, что встречались в моей личной практике.

Супруги обычно приходят в состоянии искрящегося всеми негативными проявлениями напряжения, когда «переливающиеся через край эмоции» буквально затапливают привычную форму общения. Конечно, самый первый вопрос, который будет звучать на консультации: «Скажите, что вы планируете сделать, чтобы нам помочь выбраться из этого ужасного кризиса, и как быстро это случится?»

Дети подросли, и у женщины стало появляться больше свободного времени, она почувствовала, что дети уже не так нуждаются в ней. Сначала она очень обрадовалась: мне больше не надо откладывать свои желания на потом. Но радость женщины быстро испарилась, когда она поняла, что за долгие годы забыла свои желания и разучилась хотеть.

Одна из главных причин выгорания и апатии - невозможность завершить цикл. Предвкушение - действие - результат. Потому что результат каждый раз ускользает. Нет конечной точки удовлетворения.

К сожалению, у нарцисса слишком много негативного. Так что он отравляет окружающих беспрерывно. И все бы ничего, сам от этого он не исцеляется. Так что можно сказать, что нарцисс отравляет окружающих совершенно зря.

У любой тени есть неприятное свойство – она искажает видение человека, искажает течение его жизни. Чем сильнее человек отрицает тень, тем сильнее она управляет им. Сильная тень – большой раскол внутри личности. То есть человек пытается жить жизнь, которую видит правильной.

Если Вы перестали видеть позитивные черты Вашей деятельности, если она становится невыносима, то это может означать, что процесс эмоционального выгорания идёт полным ходом и стоит самому себе задать некоторые вопросы.

Встречаясь с разными людьми по жизни, замечаю, что все по-разному относятся к проблемам, любого рода. Кто-то любит профилактику во всем. А кто-то уже лечит то, что открылось. Легче предотвратить болезнь, чем потом лечить. Но не для всех. Некоторые ждут, когда все уже рушится, и тогда идут к врачу.

Конфликты в семье — это к сожалению естественные и неизбежные явления, возникающие в процессе взаимодействия между супругами, родителями и детьми. Однако, при обострении таких конфликтов, крайне важно своевременно обращаться за профессиональной психологической помощью.

Мы ищем смысл, который поддерживал бы нас в трудные времена и вдохновлял бы на новые достижения. Но откуда мы можем черпать этот смысл? Смысл в жизни часто вытекает из наших ожиданий...

Предлагаю пофантазировать: отсутствие интимности в паре гарантировано ли приведет к проблемам в интимной жизни партнеров? А может, наоборот, когда нет комфорта в сфере интима, говорить про интимность нет смысла...

Работа с детскими травмами у взрослых — сложный и длительный процесс. Но взрослые все же могут преодолеть травмы. Психолог должен быть внимательным и чутким, чтобы помочь клиенту найти путь к исцелению...

В кризисе отношений нет смысла возвращать то, что к этому кризису привело. Кризис необходим для создания других отношений с этим же человеком (или другим), как показатель личностного роста...