Травмирующим событием может быть единоразовая ситуация (например, катастрофа на "Титанике") или воздействие хронических психических травм (военные действия, насилие в семье)...

В нашем супер инновационном мире люди сами научились ставить себе диагнозы: и медицинские, и психиатрические, сами выписывают себе лекарства и варят травки. Зачем? Очень разнообразит жизнь: поставил себе диагноз - начинаешь страдать, пить лекарства, жаловаться на людей, обстоятельства, на самого себя...

Помните лису из басни Эзопа, которая не смогла достать виноград и решила, что не очень-то и хотелось, потому что он, наверное, зелен и невкусен. Эта так называемая психологическая защита – рационализация...

У взрослых адекватных людей бывают временные «провалы» - регресс на раннюю ступеньку развития, когда человек в силу психологических причин не может воспользоваться некоторыми из своих навыков.

Есть такое образное сравнение библейской истории о рае с внутриутробным периодом развития человека...

Предлагаю использовать как информацию по самопомощи для определения своего сценарного поведения и выхода из неудачных сценариев.

Вопрос: Что мне мешает выйти из отношений с мужчиной? Они меня давно не устраивают. И развивать их не хочу, и не ухожу.

Многие ставят себе по поводу и без диагноз депрессивное состояние или депрессия. Понятно, что реальных пациентов среди таких людей нет. Это очень серьёзное заболевание, и, чтобы немного прояснить обстановку, хочу поделиться с вами мифами о нём, связанными с медициной..

Депрессия — это сейчас довольно модное, на слуху, заболевание. Также на слуху околопсихологические методы борьбы с этим недугом. К сожалению, они прекрасно дополняют друг друга. Например, на полном серьёзе можно стать свидетелем такого диалога: «Я в депрессии!» - «Соберись!»...

Если человека заставить работать без отдыха и еды, то что произойдет с ним через три дня? Правильно, он свалится без сил, потому что у него будет физическое истощение. Так же бывает и с психикой. Половина моих клиентов - это люди с психологическим истощением...

«Не ной. У тебя же все хорошо. Умница, красавица, муж любит, ребенка родила два месяца назад, а ты вся потухшая сидишь, депрессию какую-то себе придумала. С жиру бесишься!» — так говорили Марине ее подруги, мама и свекровь...

Кто-то думает что это от «тепличных условий», кто-то - что это всё от лени. А более старшее поколение просто утверждает, что в их время такого не было и что это просто очередная мода на глупость. Такие люди считают, что достаточно "просто взять себя в руки"...

Уже совсем скоро улицы приобретут сказочный вид: разноцветные листья будут кружить в воздухе, от приятной прохлады люди начнут кутаться в уютные свитеры, воздух начнет проясняться после жарких дней лета. Печально, но именно в это сказочное время наступает всплеск депрессий...

Предлагаю рассмотреть условия, при которых может развиться глубокая депрессия в ситуации расставания, и как этого не допустить. Почему некоторые люди вязнут в своих переживаниях?..

По последним данным, депрессией страдает 25 процентов населения. Однако депрессия депрессии рознь. Оказывается, она может быть белой, черной и красной! Давайте рассмотрим каждый вид и его особенности...