Каждому человеку важно его личное пространство. Но живя в больших городах, мы ежедневно встречаем массу незнакомых людей, с которыми приходится делить пространство...

Праздники не только радуют нас. Существует и обратная сторона – есть те, у которых Новый год, как и другие длительные выходные, обостряют чувство одиночества, печаль и меланхолию...

Ни для кого не секрет, что состояние и поведение ребёнка напрямую зависит от преобладающего состояния родителя - преимущественно от того, с которым ребёнок чаще в контакте...

Одна из функций психологического консультирования - реабилитация посттравматического синдрома, работа с травмой. Это довольно частая задача, которую приходится решать психологу...

Чтобы понять, куда деваются жизненные силы, имеет смысл понять, откуда они у нас берутся, понять «внутреннюю механику» психики и тех сил, которые приводят эту механику в движение...

Депрессия часто возникает из-за того, что в восприятии человека происходит крушение его привычной картины мира, или то, что раньше задавало жизненный ориентиры, потускнело и потеряло смысл...

«Английские ученые» недавно провели социологическое исследование, которое показало, что около 70% населения крупных городов живет в состоянии скрытой фоновой депрессии...

Предположим, в вашей жизни произошло событие, эмоционально окрашенное невыносимой болью, парализующим страхом, паникой, ужасом, беспомощностью...

Человек редко приходит на терапию впервые с целью саморазвития. В основном его приводит туда боль...

Порой смеется громче тот, у кого в «доме» больше трупов. Чем внушительнее внутренний склеп, тем громче песни должны звучать извне. Чем больше внутреннее горе, тем более успешными мы должны быть внешне...

Хочу немного рассеять туман вокруг темы майндфулнес: рассказать, что это такое и как работает. Термин "mindfulness" можно перевести по-разному: "осознанность", "присутствие", "наполненность"...

Рассмотрим пример из фильма, в котором молодая девушка, по сложившимся обстоятельствам, оказалась в доме известного человека – но душевно нездорового, алкоголика со стажем...

Эмиграция — это переезд в другую страну, который сопровождается внутрипсихическим отреагированием и широким спектром сильных переживаний: от позитивных и радужных до депрессивных и горестных...

Когда прикасаются к нашему телу, к его интимным частям без нашего согласи, или злоупотребляют нашим доверием – это сексуальное насилие. Это глубокий шрам, который периодически ноет… в лучшем случае ноет...

Травма побуждает нас задуматься о наших ценностях, мотивах, приоритетах. В результате мы нередко отказываемся от прежних взглядов на жизнь и создаём новые ценности, мотивы и приоритеты...