Теперь же мы подойдем к вопросу с практической точки зрения. Несколько работающих способов контролировать стресс...

Проблемы у людей совершенно разные, но в организме каждого из них при стрессе происходят схожие биохимические изменения. Цель этих изменений – восстановить нарушенный баланс...

«У меня депрессия», «Что ты такой депрессивный?». Как часто мы не придаем этим словам особого значения, говоря о плохом настроении, хандре, усталости. Так ли это на самом деле?..

Самое трагичное, что дети гиперопекающих родителей разучиваются желать. Они утрачивают способность хотеть чего-либо самостоятельно – за них все давно уже решили и обо всем подумали...

приглашаю вас поразмышлять о многочисленных способах воздействия на тело как на объект, когда это, скорее, выходит за рамки нормы...

Было ли так, что вы не могли уснуть от непонятной переполняющей тревоги внутри? Или от чувства чего-то щемящего в груди, очень болезненного, разливающегося до области пупка?..

Антидепрессанты снижают чувствительность человека к собственным эмоциям. Это приводит к тому, что человек начинает выдерживать больше...

А знаете ли вы, что есть продукты, которые помогают выйти из состояния депрессии и особенно сильно поддерживают организм во время стресса?..

Каждому человеку важно его личное пространство. Но живя в больших городах, мы ежедневно встречаем массу незнакомых людей, с которыми приходится делить пространство...

Праздники не только радуют нас. Существует и обратная сторона – есть те, у которых Новый год, как и другие длительные выходные, обостряют чувство одиночества, печаль и меланхолию...

Ни для кого не секрет, что состояние и поведение ребёнка напрямую зависит от преобладающего состояния родителя - преимущественно от того, с которым ребёнок чаще в контакте...

Одна из функций психологического консультирования - реабилитация посттравматического синдрома, работа с травмой. Это довольно частая задача, которую приходится решать психологу...

Чтобы понять, куда деваются жизненные силы, имеет смысл понять, откуда они у нас берутся, понять «внутреннюю механику» психики и тех сил, которые приводят эту механику в движение...

Депрессия часто возникает из-за того, что в восприятии человека происходит крушение его привычной картины мира, или то, что раньше задавало жизненный ориентиры, потускнело и потеряло смысл...

«Английские ученые» недавно провели социологическое исследование, которое показало, что около 70% населения крупных городов живет в состоянии скрытой фоновой депрессии...