Обычный стресс полезен тем, что мобилизует ресурсы организма. Но когда стресса слишком много – это уже дистресс и это уже вредно для человека. Как справиться с дистрессом?..

Бедные живут меньше чем богатые и чаще болеют. -Тоже мне открытие, - скажите Вы, - ведь это и так понятно, плохая еда, плохая вода, вредная работа, дешевый алкоголь. Но не спешите делать выводы. ..

Если человек пережил стресс или глубокую травму, то психологу приходится работать с психикой человека. Но если кто-то жил в атмосфере постоянного психологического давления, то проблемы как бы врастают в личность...

Смею предположить, что «выученная беспомощность», которая сопровождается на протяжении нескольких поколений и имеет историческое подтверждение, может передаваться коллективным бессознательным из поколения в поколение...

Каждое время года приносит людям свои краски. Зима ассоциируется с Новым годом и ожиданием чудес, весна – с оживанием природы, лето – с отдыхом. С чем же ассоциируется осень?..

Запомнились слова мамы: "Я стала сочувствовать мужчинам, когда у меня появился внук". Меня вообще волнует судьба современных мужчин...

Был проведен опыт: в комнате играла мама с 3-летним ребенком, экспериментатор попросил ее сделать лицо неподвижным. Мама замерла, и ребенок тут же забеспокоился, повторяя: «Мама, это я! Посмотри на меня!»...

Когда человек говорит «нет желаний, ничего не хочу», я пытаюсь понять, что с ним происходит, куда пропали желания? Расспрашиваю и внимательно выслушиваю ответы...

Теперь же мы подойдем к вопросу с практической точки зрения. Несколько работающих способов контролировать стресс...

Проблемы у людей совершенно разные, но в организме каждого из них при стрессе происходят схожие биохимические изменения. Цель этих изменений – восстановить нарушенный баланс...

«У меня депрессия», «Что ты такой депрессивный?». Как часто мы не придаем этим словам особого значения, говоря о плохом настроении, хандре, усталости. Так ли это на самом деле?..

Самое трагичное, что дети гиперопекающих родителей разучиваются желать. Они утрачивают способность хотеть чего-либо самостоятельно – за них все давно уже решили и обо всем подумали...

приглашаю вас поразмышлять о многочисленных способах воздействия на тело как на объект, когда это, скорее, выходит за рамки нормы...

Было ли так, что вы не могли уснуть от непонятной переполняющей тревоги внутри? Или от чувства чего-то щемящего в груди, очень болезненного, разливающегося до области пупка?..

Антидепрессанты снижают чувствительность человека к собственным эмоциям. Это приводит к тому, что человек начинает выдерживать больше...