Психологические статьи

Негативные женские сценарии: избегание сильных мужчин. «Укротительница чудовищ», «Книжная барышня»

Лариса ждёт из мест не столь отдаленных своего возлюбленного. Его лишили свободы за значительное преступление. Обычно люди сторонятся и побаиваются тех, у кого за плечами такая судимость. Но Ларису приводит в восторг мысль, что она – будущая жена бандита.

Читать далее
«Маменькин сынок», вся правда. Часть 5. Вопросы для самоанализа.

Предлагаемый материал – это первый шаг к самоанализу, который не является окончательным диагнозом. Если вы обнаружите у себя много совпадений, это повод задуматься и, возможно, обратиться к специалисту.

Читать далее
Жена не соглашается воплощать мои сексуальные фантазии

Иногда, если один из партнеров не готов пробовать что-то новое, это не значит, что он не заботится о другом, а скорее всего, просто не чувствует себя комфортно, боится, опасается открываться с этой стороны. Может быть и такое, то что вы предлагаете вообще не подходит вашей супруге.

Читать далее
Как не срываться на людей? Техника "Пауза"

Есть такое замечательное свойство у человека - ассертивность. Определений много, но почти всё об одном. Это способность человека регулировать своё поведение, отвечать за него вне зависимости от внешних обстоятельств, импульсов, влияний, а также защищать свой внутреннее (например, чувства) в конструктивной форме.

Читать далее
Дочь нарциссичной матери - непоправимые последствия родительского влияния

Нарциссичная женщина — это или преувеличенно женственная, или подчеркнуто лишенная женственности личность. Зависит это от того, каким нарциссом является мать, явным или неявным.

Читать далее
Холод в отношениях

Влюбленность, с которой мы начинаем отношения, основана на сильных эмоциях, идеализации партнера и ярких впечатлениях. Любовь же — это более глубокое чувство, в основе которого лежат принятие, доверие и осознанность. Когда угасают яркие эмоции, это время для работы над отношениями, чтобы построить более зрелую и крепкую связь.

Читать далее
Практические упражнения, как справиться с ревностью, часть 2

Ревнивый человек может чувствовать себя беспокойным, напряженным и расстроенным или замыкаться в себе, пытаясь защитить себя. Как будто чувство берет верх. Испытание ревности может быть очень расстраивающим. Бывает сложно признаться в своих чувствах близким или даже самому себе.

Читать далее
Синдром хронической усталости или «туман в голове»

Миалгический энцефаломиелит. Звучит страшно, правда? А между тем это хроническое системное заболевание, при котором нарушается иммунитет, страдают сердечно-сосудистая, гормональная и нервная системы, все мы знаем под именем Синдром Хронической Усталости.

Читать далее
Причины созависимости: дефициты из детства. Фантазии. Замещение значимых взрослых (ч.3)

Если человек фантазирует достаточно долго, то он сильно отрывается от реальности. В результате, если человек продолжительно жил с дефицитом и фантазировал о том, как ему жилось, если бы он был восполнен, то утрачивает способность и возможности закрыть этот дефицит уже в настоящем.

Читать далее
Созависимость. Проработка обиды на: мать, отца, партнёра, себя. Комплексное упражнение (ч.2)

Если взрослые не хотят и не могут – детям ничего не остаётся, кроме как обижаться, скандалить без особого толка, или убеждаться в несправедливости мира и безнадёжности собственной жизни. Взрослые люди часто занимают детскую позицию в отношениях с другими людьми и с миром вообще.

Читать далее
«Маменькин сынок», вся правда. Часть 4. Процесс потери собственного «Я», эти ненавистные роли

Сегодня мы раскроем следующий максимально важный момент созависимых отношений между матерью и ее сыном: как именно происходит в обычной жизни, что ребенок теряет собственное «Я», заменяя его проигрыванием « Я» ложного и тех ролей, которые от него ждут.

Читать далее
Выхожу из себя за рулем

Потеря контроля за рулем может быть связана с разными факторами. Возможно, это проявление накопленного стресса или раздражения, которое накапливается в повседневной жизни. Часто за гневом скрываются более глубокие эмоции, такие как тревога, беспомощность или даже чувство несправедливости.

Читать далее
Стоит ли ходить туда, где страшно?

Когда люди говорят: «Иди туда, где страшно», - они обычно забывают добавить: «Чтобы тебя там окончательно добило». Потому что хождение в страшные места без специального снаряжения и подготовки обычно заканчивается так себе.

Читать далее
Тревожный тип привязанности в созависимых отношениях. Разбор формирования первопричин (ч.1)

Тревога и ревность тревожного партнёра создаёт определенные неудобства в жизни пары, нервничают оба партнёра. Скандалы и ссоры по этой причине – обычная вещь.

Читать далее
Пропал вкус к жизни

Потеря вкуса к жизни может быть вызвана разными причинами. Это может быть переутомление, эмоциональное выгорание или разочарование из-за нереализованных ожиданий. Иногда это связано с внутренними конфликтами или подавленными эмоциями, которые остаются незамеченными. Бывает, что такие состояния появляются на фоне изменений в жизни.

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ