5 простых способов остановить приступ паники от психолога счастья

В последнее время все больше и больше людей обращаются с запросом "панические атаки" или "приступы паники, тревога". Скорее всего, всему виной стресс, вызванный нашей реакцией на "плохие новости" и на последствия экономического кризиса...

Читать далее
Панические атаки: недуг или образ жизни

Термин «паническая атака» происходит от имени древнегреческого бога Пан, который был на половину человеком, наполовину козлом и обладал способностью вызывать внезапный и объяснимый ужас в человеческой душе...

Читать далее
Прислушаться к своему страху

Страх похож на лампочку неисправности на панели автомобиля, сигнализирующую о том, что где-то есть неполадки. Очень часто люди приходят с запросом "хочу перестать бояться", - но выполнить такой запрос - всё равно, что выключить лампочку сигнализации,  "потому что она мешает"...

Читать далее
Социальная тревожность у детей и подростков

Современные дети и подростки испытывают большое количество тех трудностей, которые не были знакомы предыдущим поколениям. В первую очередь это касается вопроса налаживания и поддержания контактов с окружающими людьми...

Читать далее
Что такое социальное тревожное расстройство?

Социальное тревожное расстройство или социальная фобия является проблемой многих современных людей во всем мире. Особенно это касается России в силу ряда факторов...

Читать далее
Что такое агорафобия?

Агорафобия обычно воспринимается как "боязнь открытых пространств", но это не совсем точно. Это страх остаться в одиночестве в общественном месте, как правило, в ситуациях, когда было бы трудно или неудобно убежать в случае потенциальной опасности...

Читать далее
Как вылечить Социальное Тревожное Расстройство?

Социальная тревожность - беспокойство, которое испытывают многие люди в толпе, при первом контакте с незнакомцами, при выполнении сложных задач, связанных с общением. Человек в состоянии научиться сам преодолевать социальную тревожность, но не социальную фобию!..

Читать далее
Что такое паническое расстройство?

Паническое расстройство характерно множественными приступами паники и страхом их повторения. Наступает, когда человек пережил несколько панических атак и боится, что не в состоянии справиться с ними...

Читать далее
Бросить вызов панической атаке!

Паническая атака (ПА) – это внезапное ощущение сильного страха. Но эта реакция страха возникает, хотя нет реальной опасности для организма. Ей присущи выраженные телесные симптомы, такие как учащенное сердцебиение, затруднённое дыхание и усиленное потоотделение...

Читать далее
Что вызывает приступы паники?

Спонтанные Приступы Паники или Панические Атаки (ПА) встречаются все чаще среди жителей городов. Прежде считалось, что им подвержены только взрослые люди, но практика последних лет показывает, что дети с 10-ти лет уже тоже сталкиваются с этой проблемой...

Читать далее
Фобии. Психоаналитический взгляд

Человек, страдающий фобиями, прекрасно понимает нелепость своего состояния, но ничего не может поделать с этим и сознательно избегает ситуаций, вызывающих страх...

Читать далее
Страх

Страх — одна из первых эмоций, появляющихся в развитии ребенка. В каких ситуациях младенец испытывает страх? Когда он остается один. Помимо страха, младенец также переживает беспомощность, которая превращается в ярость...

Читать далее
Что такое паранойя?

Паранойя — это навязчивый страх быть обманутым, тотальное недоверие миру и постоянное ожидание обмана. Находясь в паранойе, личность оказывается дезориентированной в этом мире...

Читать далее
Тревога

Тревога является неотъемлемой частью жизни современного человека. Не тревожится только неживой. Тревога приобретает массовый характер. Особенно это можно отметить в мегаполисах, где растёт число тревожных расстройств...

Читать далее
Приручи свои страхи!

Что такое страх?  Это одна из наших эмоций. Когда возникает та или иная опасность, возникает и страх. Иногда страх возникает из за воображаемой ситуации. Именно из за воображения, многие люди и страдают от страха...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ