Распространено заблуждение, что созависимость - спутник зависимости. На самом деле всё гораздо страшнее: в большинстве случаев это созависимость провоцирует появление зависимости...

В жизни созависимого нет радостей. Хорошее быстро ускользает из его поля зрения, он просто не умеет радоваться. Его жизнь - сплошная череда страданий и боли...

Любовная зависимость - страстное, непреодолимое желание постоянно быть рядом с объектом своей любви. Жертва любовной зависимости уверена: кто не зависит от своей половинки, тот не любит по-настоящему...

В нездоровых отношениях часто человек не уходит из них, потому что считает свои чувства любовью. Но при настоящей любви оба партнера испытывают комфорт и поддерживают друг друга, а не разрушают...

Находясь в отношениях с зависимым, лучшее, что необходимо осознать - это то, что Вы также являетесь патологическим участником данной диады. Зависимый несёт ответственность за своё исцеление, а Вы - за своё...

Термин "созависимость" в последнее время употребляется всё чаще и чаще. Давайте разберём, что он обозначает, а в конце проведём экспресс-тест на признаки созависимости...

Триггеры - это вещи, места, события и даже люди, напоминающие зависимому о временах, когда он употреблял, об удовольствии от употребления. Триггеры посылают импульс повторить употребление...

Кто сказал, что заботиться и помогать плохо? Желание быть нужным через проявление заботы о других вполне естественно, за исключением случаев, когда оно гипертрофируется и становится характеристикой созависимости...

На первых порах единственное, что нужно созависимому - это научиться оказывать самому себе «скорую помощь». Необходимо обучиться основной стратегии поведения - стремительному перемещению в позицию «Наблюдателя»...

Часто причиной непрекращения курения является большой стаж курящего. Человек рассуждает следующим образом – я курю много лет, поэтому бросить уже просто невозможно...

В курсе когнитивно-поведенческой терапии клиенты получают задание написать письмо своей игровой зависимости. Мы его называем "Исповедь игромана". Цель - осознание зависимого поведения, его последствий и раскаяние за содеянное...

Зависимому требуется постоянная связь с человеком, на котором полностью фиксируется его внимание. Поэтому главная ошибка близких - в лоб объяснять и показывать «влюбленному», насколько его выбор незначителен и ошибочен...

Зависимый пытается контролировать употребление, каждый раз давая себе обещание не употреблять больше той дозы, чем планировал. Созависимый пытается контролировать самого зависимого...

Хотя в Международной классификации болезней нет такого диагноза, симптомы от этого никуда не уходят. Чаще метеозависимостью страдают женщины – нежные и чувствительные создания. А вы относите себя к метеозависимым людям?..

Если вы понимаете, что находитесь в отношениях, из которых хочется уйти, но у вас не хватает решительности и сил - поможет инструкция. Выполняйте шаг за шагом. Не торопитесь, все обдумывайте. Доверяйте себе и своим чувствам...