С одной стороны, мы каждодневно жаждем близости и доверия. А с другой стороны, мы реально (давайте читать - панически и отчаянно) боимся близости со своим избранником. Такой вот странный парадокс!..

Первое, о чем сообщают мне клиентки на стартовой сессии: "Я хочу уговорить его пойти на совместную консультацию к психологу". Но если партнёр пойдет с вами и не будет искренне желать меняться, это причинит вам вред...

Порой вам кажется, что вы живете в теле какого-то другого человека, чужой мучительной жизнью. Это все не должно было происходить с вами. Но это происходит. И вы ведете себя странно, но ничего не можете с этим сделать...

Знакомимся мы в виртуальном мире, а вот страдания и слезы потом реальные и настоящие. Как реальны разочарования и обиды, конфликтные ситуации и недопонимания. Давайте разбираться, в чем здесь основная сложность...

Часто окружающие задают нам неуместные, неудобные, а порой и крайне неприятные вопросы. Люди могут и не знать, что мы ранимся об эти вопросы. И слышим мы их как от посторонних, так и от самых близких людей...

Женщина никогда ни с каким принцем и не была знакома. Скорее можно сказать, что принц на самом деле всегда и был чудовищем с особым свойством - на время принимать форму того, кто больше всего нравится принцессе...

Отношения в семье- самый крутой тренинговый центр. Не сложно находиться в одиночестве и быть в “дзене”. А попробуй справиться со злостью или чувством вины, когда появляются рядом близкие...

Когда мы утром пьем кофе и выходим из дома, согласно модели эго-состояний, из дома выходят три «персонажа» - Взрослый, Родитель и Ребенок. Вся эта троица по-разному думает, чувствует и поступает...

Открытых абьюзеров часто считают просто грубыми толстокожими людьми, слова и действия которых не стоит принимать близко к сердцу. Но грубость и толстокожесть чудесным образом улетучивается, если абьюзеру это выгодно...

Скрытый абьюз выражается в едва уловимых проявлениях, я попытался составить полную маршрутную карту таких поступков, давайте взглянем на этот масштабный кейс токсичности...

У каждого человека с детского возраста формируется некий фильтр, который помогает проникать к нам одним поглаживаниям (не всегда положительным) и образует глухую защиту от других...

Вы не можете понять логику этой схемы, потому что пользуетесь неправильными терминами. Замените «любовь» на контроль. И, может быть, вам станет страшно, какой кристально чистой и ясной станет логика ваших отношений...

Сколько раз вы никак не могли найти причины вашей смутной тревоги? Сколько раз вы выслушивали длинные монологи от своей половинки, где он объяснял, почему вы невыносимый, ужасный человек?..

Что он сделал? Бросил колкие слова вскользь? Разбил ваше сердце откровенной грубостью? Не имеет значения. Факт остается фактом: он сделал нечто, чего принц не должен был делать ни при каких условиях...

В мире, где хрупкость связей все чаще становится притчей во языцех, многие из нас задаются вопросом: как построить по-настоящему здоровые и счастливые отношения? Ответ, как ни странно, прост: ежедневный труд...