Порой долгими поздними вечерами некий человек ворочается в своей постели в темноте и все никак не может уснуть. А не дают ему покоя эти мысли, навязчивые и неприятные мысли о какой-то собственной недостаточности...

Работа с собственной ценностью, как любое другое развитие, не решается самовнушением. Вам же не приходит в голову изучать иностранные языки только повторением мантры: «Я прекрасно говорю на английском!»...

Очень часто в качестве основной причины психологических проблем человека определяют низкую или неустойчивую самооценку. А что с этим можно сделать?..

Мне бы хотелось, чтобы для людей, которые никогда о нарративе не слышали, стало сегодня понятно, что он из себя представляет и чем может быть полезно его приглашение в свою жизнь...

У нас не было денег от слова "совсем". И если других детей родители уговаривали: "Потерпи немного, сейчас денег нет, позже" - то я просто знала, что их нет. Вообще, совсем...

Для понимания проблематики самооценки, ее нарушений и последствий низкой или завышенной самооценки очень полезным оказывается поразмышлять во фрейдовских терминах Идеала Я...

Цени себя, уважай, прими себя, где чувство собственного достоинства – актуальные вопросы? А уж сколько тренингов как женских, так и успешности говорят об этом – научись себя ценить и т.д...

Чтобы быть счастливым, надо себя уважать и любить, верить в свои силы. Но зачастую родители, воспитывая ребёнка, внушают ему, что надо думать в первую очередь о пользе для окружающих, ориентироваться на их мнение...

Наверное, все практикующие психологи замечают, что значительная часть людей, обратившихся к ним за консультацией, имеют серьезные проблемы с самооценкой: либо с заниженной, либо с неустойчивой и колеблющейся...

Что за глупость такая? - Поддерживать себя, когда охота поныть, приходишь в отчаяние или пасуешь перед трудностями. Взрослый человек должен уметь держать себя в руках...

Информации, публикаций, тренингов по вопросам самооценки предостаточно. С одной стороны, это радует, а с другой - возникает опасение, как бы во всём этом не потеряться...

Какое чувство или, говоря научным языком, аффект, чаще всего переживает неуверенный в себе человек, человек с низкой самооценкой? Это стыд, о нем сегодня и поговорим...

Яне нужно было собираться в магазин. Выходной, вставать с дивана совсем не хотелось. Тело было тяжелым и неповоротливым...

Часто люди сами загоняют себя в ловушку долженствований. Стремясь сделать всё то, что, как им кажется, они сделать обязаны, люди накапливают негативные эмоции. И всё ради того, чтобы в собственных глазах не скатиться в сторону всякой там разной «плохости»...

Когда мы не уверены в себе, когда мы не чувствуем собственной ценности, мы становимся очень чувствительны к оцениванию извне. Человек с низкой самооценкой чрезвычайно озабочен тем, как воспринимают его окружающие люди...