Используйте это упражнение периодически, чтобы осветить свои внутренние глубины, словно прожектором. Тогда в вашей жизни будет меньше разных «неожиданностей», всплывших из глубин подсознания...

Реальное название данного расстройства - Эмоционально неустойчивое расстройство личности. Пограничный тип. Расстройство личности - это патологический характер, который не позволяет человеку адаптироваться в обществе...

Вопреки расхожему мнению о том, что нарциссы живут в свое удовольствие и радуются жизни, эти люди очень несчастны. Они довольно тревожны и находятся в перманентном напряжении, склонны к депрессиям и зависимостям...

Слово "шизоид" часто ассоциируется с душевнобольным человеком Но шизоидный характер бывает и у здоровых высокофункциональных людей. Коротко о нем можно сказать, что это человек, который гуляет сам по себе...

Самооценка — важная часть нашей личности, влияющая на качество жизни и наше взаимодействие с миром. Понимание её механизмов и работа над её улучшением помогают достичь гармонии и уверенности в себе...

Порой может казаться, что никто вас не любит. Важно отметить, что в реальности не бывает так, чтобы человека никто не любил. Однако, если у вас есть такое чувство, стоит предпринять несколько шагов для изменения ситуации.

Когнитивный диссонанс - это две противоположные мысли, вызывающие противоположные эмоции и импульсы. Человек не может выбрать, какой версии ему придерживаться, как действовать, потому что идеи равнозначны...

Ни один человек не может быть всё время собранным и внимательным, не может всё контролировать постоянно. Иногда происходящие из-за этого ошибки приводят к фатальным последствиям и вызывают острое чувство жгучей вины...

От вашего настроения многое зависит: какое настроение - так вы и реагируете. Как реагируете - так и складывается ситуация. Если не хотите падать в эмоциональные ямы из-за рядовых проблем, выполните с утра упражнение...

Чувство вины, навязанное нам в детстве, во взрослом возрасте подменяется обвинительно-эмоциональной стратегией в отношениях - самой безрезультатной и неэффективной стратегией...

Если человек постоянно попадает в проблемы, в его детстве или до рождения были малоприятные моменты. Как можно разобраться с этим? Сначала нужно услышать своего внутреннего ребенка...

Медитация – поиск счастья во внутреннем мире. Обычно мы ищем счастье снаружи, но мир так устроен, что невозможно быть счастливым, если ориентироваться только на внешнюю реальность...

Про мужчин в народе ходит много мифов. Какие из них вы слышали? Я выделил самые, на мой взгляд, главные и добавил парочку от себя. Это подсознательные идеи, которые живут глубоко внутри мужчин и транслируются через социум...

В глубине души у каждого мужчины живет желание быть особенным, важным, ценным для себя и окружающих. Для того, чтобы быть особенным, мужчина ставит себе важные цели. И здесь его подстерегают первые сложности...

Из-за непонимания собственных эмоций, людям часто бывает сложно определить, что им нравится, чего хотят и в чем нуждаются, а значит, и удовлетворить свои потребности, что в свою очередь негативно отражается на внутреннем состоянии человека. Пробуем разобраться в этой непростой теме.