Мы пересекаемся с большим количеством людей, но одни нам безразличны, другие неприятны и только избранные «западают в душу». Внутри данной темы это означает - сходятся по биохимии...

Люди, считающие себя сильными, часто запрещают себе горевать. Они уверены, что это признак слабости. Их метод - взять себя в руки и идти дальше. Но это то же самое, как если человек с открытой раной сразу рванет обратно в бой...

Гормон окситоцин, отвечающий за радость, вырабатывается, когда мы прикасаемся к близким людям - обнимаем их, гладим их, целуем. Когда мы общаемся с близкими на одной волне. Когда вместе занимаемся интересными хобби...

Говорят, если долго сидеть на берегу, можно увидеть трупы проплывающих мимо врагов. А также живых людей, налегающих на вёсла и устремлённых к нашим целям. Лайнеры и людей на них, отдыхающих вместо нас...

Статья главным образом для тех, кто еще никогда не был на приеме у психолога. Здесь я описываю основные моменты, которые вам стоит понимать и учитывать при работе со специалистом над вашим жизненным затруднением...

Мечта – это цель, к которой не стремишься, а ждёшь её исполнения. Цель – это мечта, к которой стремишься каждый день. Тогда как же перевести мечту в состояние цели? Если, конечно, есть такая цель…

Людям понятно, о чем речь, когда звучит фраза «жестокое обращение с ребенком» или «жестокое обращение с животными». Но если сказать «жестокое обращение с собой», большинство не сможет найти примеров...

«Не читай в темноте, иначе будешь, как мама, ходить в очках!» - это мощное послание с частицей «НЕ» и ориентиром на образ матери. В голове ребенка так: «Вот как мне стать, как мама! Буду читать в темноте» ...

Типичные высказывания жертвы висхолдинга: "Я не понимаю, почему он не хочет решить этот вопрос! Если бы он просто отказался от моего предложения открыто, было бы проще!" Но именно подвешенное состояния сутьюэтого приема...

Одна из основных причин развития ипохондрии - усиленное внимание к своему телу и его состоянию. Люди с этим расстройством озабочены любыми непонятными для них ощущениями в теле и проводят самостоятельную диагностику...

Родительские запреты - это обычно (но не всегда) невербальные послания для ребенка от родителей. Они редко осознаются как родителями, так и самим ребенком. Но тем не менее могут сильно влиять на жизнь человека...

"Не знаю, чего хочу! Сложно разобраться в своих желаниях". Или: "Вообще ничего не хочу, все и так нормально - главное же, чтобы все были здоровы. Мне грех жаловаться, у других еще хуже". Знакомая история?..

Очень часто специалисты, да и обычные люди, пытаются сравнивать между собой два очень знаменитых метода психотерапии - когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и психоанализ...

Наверное, вы знаете малышей, которые сразу тянут ручки к своему взрослому, если случается неудача или что-то их пугает. Думаю, что они стремятся попасть в защитные объятия. Объятия помогают найти утешение...

Эмоциональная устойчивость - это способность быстро возвращаться в нейтральное и хорошее расположение духа. Это качество позволяет не терять свой курс из-за внешних событий.