Все люди разные - и это иногда вызывает конфликты. Но вы можете сохранять спокойствие даже в самых сложных и эмоционально напряженных ситуациях, когда один из участников выходит из зоны контроля...

Когда человеку говорят, что он получает от своей проблемы вторичные выгоды, ему это сложно понять. Рассмотрим истории 3 типичных персонажей - специально возьмем ситуации, в которых решение принять непросто...

Многие люди испытывают сложности в построении отношений. При распросе выясняется, что такая ситуация была всегда, с момента, когда они себя помнят – школа, детский сад и ранее...

Искать настоящую любовницу или любовника энергозатратно, требует материальных вложений, рискованно. Гораздо легче найти внимание противоположного пола в интернете. Не нужно следить за собой, тратить деньги на свидания...

Порой партнеры и не помнят, с чего завязался конфликт. Но масштабы его могут быть настолько велики, что люди неделями не разговаривают, разъезжаются, вводят в курс ситуации своих родственников...

Самое главное, что должна знать любая женщина об абьюзере - для него вы энергетическое топливо. Будьте осторожны даже в Сети! И берегите себя...

Сеть дает людям чувство, что они достаточно хороши, ведь их не видит другой. Но это чувство покидает человека сразу, как только он выходит в реальный мир...

Чтобы не быть разочарованным и не конфликтовать на важные для семейной жизни темы, нужно заранее подготовиться и постепенно задавать партнеру вопросы...

Большинство людей, которые испытывают гнев на бывших, очень хотят «понять и простить», но не получается. Это как с правильным питанием или ЗОЖ. Все знают, что это полезно - а на практике мы видим очереди в фастфуд...

Когда речь заходит о вторичных выгодах, многие люди воспринимают это как насмешку: "Ну, какие тут выгоды? Я же страдаю!", Но они приспосабливаются к проблеме и получают свои бонусы...

У манипуляторов для вас целый саквояж разных фишек и приблуб, с помощью которых они подчиняют своей воле. Давайте взглянем, с помощью каких элементов они затягивают в свою нору...

Как перестать проводить часы в ожидании сообщения от собеседника? Как перестать мониторить его страничку круглосуточно? Как определить, есть ли зависимость от переписки?..

Существует две крайности в отношениях: созависимость, когда отношения построены на слиянии, и контрзависимость - невозможность близости в отношениях...

Мы часто пытаемся проявлять заботу так, как сами себе представляем ее. Но это наш опыт, наши потребности. Собираясь позаботиться о ком-то, лучше узнать у него, какой вид заботы ему подходит...

К сожалению, в своей практике я чаще встречаюсь с клиентами, когда они уже попали в капкан к манипулятору, абьюзеру или токсичному нарциссу. Рассмотрим несколько причин, почему виртуальный партнер мог исчезнуть...