Тремор головы на фоне стресса и волнения: может ли причина быть в психике?

39 4 ответов

Кристина (39 лет) 05.04.2025

Здравствуйте! У меня есть тремор головы особенно сильный, когда я нервничаю, на публике, фотографирование и так далее. Неврологи считают это проблемой неврологии, исходя из этого лечат по своему. Может ли это быть чисто психологической проблемой и можно ли с этим справиться... Очень огорчает, что со мной такое происходит, что ни у кого нет такой проблемы...

Здравствуйте, Кристина!

Тело и психика тесно связаны. Чисто психических, или чисто соматических нарушений не так много. 
Есть, например, орган, который соматически уязвим по своей конституции. И есть психологические затруднения. Психическому напряжению необходимо разряжаться. Организм ищет через что это можно сделать. У кого-то это происходит через поведение. Тогда говорят, что у человека сложный характер, личностное расстройство, пограничное, например. У кого-то через психику. Тогда появляются симптомы, например, фобии. А у кого-то через тело. Тогда это психосоматические симптомы. Вероятно, ваши затруднения относятся к третьему варианту. 
Чтобы делать прогнозы, нужно обследование, диагностика. Так сложно судить. 
Если захотите поговорить - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно.

Всего вам доброго!

Остапец Ольга Васильевна, психолог-психоаналитик, член ЕКПП

Прослушайте аудио ответ психолога:

Здравствуйте, Кристина! Точно с этим можно работать в терапии, так как тело и психика связаны между собой. Вы и сами замечаете, что это проявление усиливается, когда нервничаете. Как вы себя чувствуете на публике, как вам когда вас фотографируют? Как себя чувствуете? 

Как вы вообще относитесь к своей "проблеме"? 

Что значит "огорчает, что ни у кого такого нет такой проблемы"? Чувствуете себя одиноко или стыдно? 

Работа с психотерапевтом может поддержать в этих непростых переживаниях и чувствовать себя увереннее и устойчивее даже при стрессе. Обращайтесь) 

Кристина

05.04.2025

Мария, здравствуйте! Да, мне стыдно, что есть тремор... Ведь можно подумать, что человек болен, начинают задавать вопросы, удивляться такому состоянию, и почувствовать как крайне больному. Хотя в остальном я прекрасно себя чувствую. Публику не люблю с детства, а в связи с тремором и вовсе( не могу именно спокойно ровно держать голову: например, на фото, либо лицом к лицу с человеком, я так понимаю, что это ещё закрепилось в голове, что есть страх, что вот именно сейчас начнёт трясти...

Тогда получается замкнутый круг - от стыда и страха начинает трясти, а это рождает еще больше стыда и больше напряжения.
Возможно это влияет на сферу личного общения и отношений с людьми.
Повторюсь, что с этим можно работать в терапии, я вас приглашаю)

Здравствуйте,Кристина.

Да,проблема на девяносто процентов,психологическая.Важно лечить отношение к себе и к миру,тогда голова пройдет.Успокоительные пить эффективно,если Вы работаете с психотерапевтом.НО,так как,у Вас яркая психосоматика,все говорит о сильной запущенности симптома.Работать со специалистом(не врачом) придется больше года.На сколько больше-зависит от свойств характера, от умения доверять.Если доверять не умеете-длительность терапии будет возрастать.

Начните доверять глубинной психологии.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Сын и его мнение, может ли это быть травмой?
Здравствуйте. У меня важный вопрос , я опишу ситуацию и прошу ответа, что я могу сделать сама и могу...
145 4 ответа
Депрессия на фоне родов и развода
Мне и моему мужу 28 лет. Когда начали встречаться 2,5 года назад, я только начала работу в...
2954 4 ответа
Как избавиться от тревожного расстройства?
Здравствуйте, скажите пожалуйста,как избавиться от тревожного расстройства? Пью антидепрессанты 4...
44 5 ответов
Что сделать, чтобы бывшая девушка отстала от меня и от моей семьи?
Здравствуйте, меня зовут Дмитрий, такая проблема бывшая периодически звонит мне, уже несколько лет....
43 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ