Работа с фобиями, стрессами, паническими атаками–моя специализация в психологии .
Отличные результаты получаются у клиентов с ощущением выгорания, чувства бессмысленности, апатии. Преодолеваем ощущение беспомощности, ненужности, вины, стыда.
Учимся пользоваться и стрессом и эмоциями в своих интересах.
Уходим от депрессии к новым планам, действиям и радости жизни.
Я Помогу Вам определиться с целями и возродить в себе интерес для их выполнения.
В работе опираюсь на научные методы современной доказательной психологии.
Мое высшее образование включает в себя педагогику, психологию, психотерапию и управление персоналом.
10 лет я возглавляла филиал международной компании. За плечами сотни тренингов личностного роста, эмоционального интеллекта, операционной результативности.
Прекрасно понимаю уровень стресса и сложность задач с которыми сейчас вам приходится сталкиваться.
Научу психологическим подходами, позволяющими превращать проблемы в задачи, доверять себе, пользоваться интуицией, находить наилучший выход из возможных.
Я замужем, имею троих детей и отлично представляю какие вопросы стоят перед женщиной помимо рабочей эффективности.
Безопасность, эмоциональное равновесие, хорошее самочувствие и ощущение наполненности жизни в целом важно не меньше чем признание руководства и годовая премия.
Я знаю как прийти от "Я так больше не могу" к "Это интересно, и совершенно ясно что делать!".
Этот путь мы с Вами пройдем с комфортом. Не по волшебству, по науке, но совершим Обыкновенное чудо.
Темы, с которыми я успешно работаю:
Образование:
Академия дистанционного медицинского образования
-
Специальность: Психология, Практическая психология
-
Квалификация: Практический психолог
-
Годы обучения: 2022 - 2023
Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы, Уфа
-
Специальность: Практическая психология
-
Квалификация: Психолог
-
Годы обучения: 2019 - 2019
Higher School Teachers European Society
-
Название: Бизнес коучинг. Управление командами и системами.
-
Год получения: 2023
Higher School Teachers European Society
-
Название: Профессиональный коучинг
-
Год получения: 2023
Higher School Teachers European Society
-
Название: Коучинг отношений
-
Год получения: 2023
Higher School Teachers European Society
-
Название: Детско-родительский коучинг
-
Год получения: 2023
Higher School Teachers European Society
-
Название: Коучинг предназначения
-
Год получения: 2023
Московский институт психоанализа
-
Специальность: Психология пищевого поведения
-
Квалификация: Психолог
-
Годы обучения: 2023 - 2023
Красноярский государственный университет, Красноярск
-
Специальность: Психолого-педагогический факультет
-
Квалификация: Математик. Преподаватель.
-
Годы обучения: 1988 - 1993
Санкт-Петербургская академия экономики и управления, Санкт-Петербург
-
Специальность: факультет экономики и управления, Менеджмент организации
-
Квалификация: Менеджер
-
Годы обучения: 2004 - 2007
Мне 21 год, через пол года заканчиваю универ. Последние несколько недель вообще нет сил ни на что, чтобы пару часов позаниматься тем же дипломом, мне необходимо лежать 2-3 пластом и ничего не делать,…
03.02.2025
У меня есть друг знакомы много лет вместе пытались жить но не получалось, он переехал в другой город и 2 года мы с ним больше не общались потом он начал опять писать и звал в свой город а я не хотела…
09.02.2025
Здравствуйте! Я Елизавета, мне 34 года. У меня двое детей. Муж работает вахтовым методом, два на работе, месяц дома.
Незнаю что со мной. Лень или что-то другое. Из кровати не хочу вылазить. Всегда…
13.02.2025
Здравствуйте, меня зовут Надежда. Подскажите пожалуйста как проработать мою проблему. Всю жизнь одно и тоже происходит. Мне 40 лет. Ещё в школе в 7 классе от меня ушла подружка к другой подружке, а я…
03.02.2025
Здравствуйте психологи. Нужна Ваша помощь. Не могу понять, почему я сломала ногу. Понятно, что дело это всё случая. Но, перед своим падением не удачным, я собрала все свои вещи и собралась уйти от…
03.02.2025
Моя проблема в том что я ревную своего молодого человека к его друзьям. Дело в том, что месяц назад моя близкая подруга, которую я очень любила, принимала как сестру и думала, что это дружба навсегда,…
01.02.2025
Работаю в одной фирме с парнем. Я бухгалтером он инженером.Его отправили в командировку работает там за 5 человек,сегодня мне позвонил директор и сказал чтобы заработную плату я отправила сотрудникам…
01.02.2025
Нахожусь в положении. Живу с сентября месяца у своих родителей за 2000 км от дома мужа. Уехала сюда, чтобы выйти на работу, для выплаты декретного отпуска и до 1,5 лет ребенка. Дело подошло к декрету,…
01.02.2025
Здравствуйте.
Около 2 лет назад мне очень понравился мужчина, но он был женат и с детьми. Он был на 11 лет старше, и он очень понравился мне своими качествами. Я продолжала с ним работать, между нами…
01.02.2025
Ситуация не нова. Кажется теперь, что пионерия, комсомол, строй отряды и т.д., это был просто БРЕД!!! Бред наших "задуренных" властью голов. Мы ехали на БАМ, я преподавапла в музыкальной…
01.02.2025
Алла
01.02.2025(Отзыв на онлайн консультацию)
Всё прошло отлично, Полина Александровна внимательно выслушала меня и дала обратную связь, с чем работать и как. Обговорили дальнейшую работу. Спасибо