Здравствуйте, меня зовут Надежда. Подскажите пожалуйста как проработать мою проблему. Всю жизнь одно и тоже происходит. Мне 40 лет. Ещё в школе в 7 классе от меня ушла подружка к другой подружке, а я осталась одна мнн было так стыдно, что со мной перестали общаться. Затем вышла замуж- ребёнок - развод. Мне опять стало стыдно что я опять какая то не такая раз мне изменяли, стыдно перед людьми, кое как пережила. Потом с мужчиной познакомилась, тоже я то не так дела то другое, всё плохо и тоже нашёл другую, побегал туда, та со мной разборки устраивала, нападала на меня, а он теперь обратно ко мне захотел, а мне теперь то стыдно и перед людьми и перед собой за всё что было еле оклемалась от всего этого, так тут теперь дочь 13 лет меня бросила ушла к отцу, я ей говорила учиться, не сидеть в телефоне много и ночами тем более
Вообщем отец ей всё разрешил и сказал что я мразь конченая при ней и мама моя тоже. Она вот уже 2 недели у него и на контакт не идет. Теперь мне вообще хоть со стыда сгореть. А ещё в детстве у меня отчим был он пил так скандалы были, мне тоже так стыдно было, почему у меня так... Вообщем не знаю больше что мне делать хоть руки на себя накладывай, такое ощущение что я мешаю всем в этом мире, для меня ничего хорошего нет....
Надежда, здравствуйте.
В вашем сообщении основное это чувство стыда. Сложно переносимое чувство.
Чувство неуместности.
Данный формат не позволит разобрать причины формирования такого состояния. Они точно есть.
Будет желание найти причины и поменять свое отношение к себе, приглашаю в терапию.
С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ
Надежда, чувство стыда прививается обществом, что бы человек имел каие-то ориентиры: что хорошо, что плохо. Но есть люди от природы чувствительные и им этот дополнительный стыд не даёт нормально жить.
Это как сказки Андерсена для детей. Жестокие дети научаются понимать боль других и становятся мягче. А мягкие, добрые не спят по ночам, плачут, переживая за героев.
Не все сказки добрым людям полезны и не всякий стыд к правильной жизни направляет.
Это пояснение, зачем в нашем обществе стыд. Избавиться от него вам не даёт ваша внутренняя культура. Возможно вы даже опасаетесь, что перестав стыдиться, станете «бессовестной».
Это не так. Но что бы разобраться где грань нужна личная консультация.
Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.
4000 Рублей
Надежда, здравствуйте!
Сочувствую, что вам приходится сталкиваться с невыносимыми чувствами и тяжёлыми жизненными обстоятельствами.
Вы уже в порядке, ведь пишите о себе и просите помощи!
Судя из вашего сообщения, вы чувствуете сильный стыд, и я вам верю. Вопрос в том: а перед кем именно вам стыдно?
Для меня ваша история звучит так, как будто вам раньше нужно было оправдывать чьи-то ожидания. И вы продолжаете это делать, стараясь угодить другим. Но эта стратегия, к сожалению, уже не работает. А может она не работала и раньше?
А что важно именно вам? Как бы вы хотели жить свою жизнь?
Буду рада вашему отклику и записи на консультацию, если захотите продолжить разбираться.
С уважением, Семенова Анна.
Надежда, здравствуйте!
Благодарю за обратную связь!
Это грустно, что нет возможности прослушать файл.
С вашего разрешения, прилагаю его расшифровку текстом.
00:00:00 — Надежда, здравствуйте! Всё, что вы рассказываете, это действительно грустно, больно, очень ранит, вызывает, правда, много стыда и прям вот бьёт по самолюбию. Но я рискну взять на себя предположение и выдвинуть версию, что здесь, кроме стыда, есть ещё одно чувство — злость, гнев. И это про то, когда нас не выбирают, ну, по каким-то критериям, не выбирают одноклассники, не выбирают партнёры, мужья, дети, родители.
00:00:38 — И нам так стыдно, и плюс нам стыдно не перед обществом, а ещё стыдно перед самой собой, перед нашей маленькой внутренней девочкой, которой больно, обидно, и мы не можем её защитить. И мы в этом месте начинаем ещё больше стыдиться. Это непереносимое чувство.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Надежда
03.02.2025Здравствуйте, нет записи ответа