Как изменить свое отношение к нечастому употреблению алкоголя мужем?

Здравствуйте. 

Я работаю с зависимыми и их родственниками.

Тут:

Ксения

был закодирован от алкоголя на 3и года. После этих лет, за которые поженились и я забеременела, начались первые 100гр для аппетита

Кодировка не решает проблему алкоголизма. А наоборот, ухудшает ситуацию. Я описал это тут:

-Почему кодирование является НЕэффективным способом избавления от алкоголизма?

Здесь:

Ксения

Не скажу, что быстро, но объем выпитого увеличивая.

Обычное дело для развития алкоголизма. Толерантность к алкоголю растет, спиртного требуется больше чем обычно. Проще говоря, муж разгоняется в своем алкоголизме. 

Тут:

Ксения

С детства у меня негативные воспоминания о отце, который выпивал.

Это говорит о наличии у вас созависимости, которая тянется из детства. Хорошо описанный психологией феномен, когда ребенок выросший в дисфункциональной семье (в вашем случаи отец алкоголик), повторяет сценарии родителей (в вашем случаи мамы) в своей взрослой жизни. Чаще, это происходит бессознательно. 

Тут:

Ксения

Я не верю ему,

И правильно делаете. Мужу нужна проф. помощь, и только так. Он не способен сдержать обещания, так как не знает своего врага. И пытается контролировать употребление. 

Тут:

Ксения

он только закручивает пружину и потом она выстреливает.

Так работает алкоголизм и попытка контролировать зависимость. Какое-то время волевых усилий хватает, чтобы не сорваться, но внутренне напряжение заставляет употребить. Основную причину я вам озвучу: 

• Муж с помощью алкоголя адаптируется к трудностям. К внутренним, внешним. В свое время, организм запомнил легкий способ справляться с усталостью, гневом, напряжением. И именно так воспитался алкоголизм. 

Тут:

Ксения

Я нервничаю, злюсь, скандал, унижаю его, говорю плохие слова и конечно же он в ответ злится и кричит.

Это самая настоящая модель созависимого поведения. И как вы уже поняли, результатов такая стратегия не приносит. 

Ваш запрос:

Ксения

Как отпустить ситуацию и не переживать? Внутри пустота и не доверие.

Ксения, решение вашего запроса лежит в работе над: созависимыми чувствами, мыслями, поступками. Вам необходимо приобрести новые модели реагирования и новые навыки коммуникации с мужем. Они должны быть здоровыми. 

Начните с моих статей. Они пропитаны практическими подсказками. Но я настоятельно рекомендую взять хотя бы одну консультацию, в ее рамках, я смогу дать более точные рекомендации исходя из деталей вашей истории. Ну и если вы НЕ намерены разводиться, то вам рекомендована терапевтическая работа. К слову, внутри нее подбираются ключи к мотивации мужа в пользу отказа - навсегда. Сопровождение, я также обеспечиваю. 

А пока просвещайтесь о семейной проблеме:

 -В семье алкоголик/наркоман. Что я могу сделать? С чего начать всё менять?

-Созависимый-Зависимый. Общение с ним - Ад. Алгоритм выхода из ада

-Созависимость. Алгоритм - формирующий первые шаги к решению семейной проблемы

-Созависимость. Жесткая риторика и санкции по отношению к алкоголику и его зависимости

-Созависимость. Когда он бросит употреблять? Ожидание изменений-капкан бесконечности. Алгоритм выхода

-Созависимость. Контролирующее поведение - петля на шее. Алгоритм выхода

-Созависимый - Вор. Укради ответственность – Похорони покой.
-Как происходит погружение в созависимость - и почему так важно знать свои триггеры?

-Погружение в созависимость - важность внутренних триггеров на этом пути

-Вся правда о созависимости и ее деструктиве. Жесткая любовь - как решение

-Как близкие поддерживают болезнь зависимого и провоцируют срыв?

-Почему близкие поддерживают болезнь зависимого?

Будите готовы с чего-то начать, обращайтесь. 

Главное не бездействуйте! 

Эксперт по зависимости/созависимости
Сопровождение к результатам Skype