Статья является логическим продолжением темы скрытой или намеренно скрываемой депрессии, которая описана в статье "6 признаков скрытой депрессии". Проблема депрессии заключается в том, что люди боятся признать ее наличие...

Многие люди на протяжении долгих лет пытаются скрыть от себя и окружающих свою депрессию, а иногда на самом деле страдают так называемой скрытой депрессией. Кто-то даже не осознает, как это происходит само собой...

В последние годы при записи на прием к психологу на вопрос о причине обращения часто слышим слово депрессия. Хотелось написать о том, что такое депрессия, как образуется и протекает, какие последствия имеет, к каким специалистам необходимо обратиться...

Несколько лет назад я написала статью “Депрессия глазами психолога”. С тех пор статья зажила своей жизнью, она гуляет по Сети, а мне приходят письма. Люди пишут о себе или своих близких, спрашивают совета. Недавно, отвечая на очередное письмо, я подумала, что пора написать продолжение, ответив на самые частые вопросы...

Продолжим изучать вопрос, что же такое депрессия, и что можно с ней сделать конструктивного. Также мы поговорим о том, какие – как правило, незаметные для самого человека – действия усугубляют депрессивное состояние...

Вопросы о том, как самостоятельно справиться с депрессией, а также о том, почему часто это не получается, приходят довольно часто. Настоящая статья – попытка ответить на многие из них...

Работая с клиентами, в своей практике я часто сталкиваюсь с запросами, которые подтолкнули меня к исследованию одной из распространенных тем - депрессия. Что же такое депрессия?..

Благодаря исследованиям, проведённым The Interchange Institute, связанным с переездом за рубеж, мы можем почерпнуть ценную информацию о том, что именно вызывает наибольший стресс при эмиграции и интеграции в другое общество...

Давайте воспринимать слово "депрессия" не как диагноз, а как скуку или плохое настроение. И поговорим о том, как бороться с этим плохим настроением...

Хочу обратить внимание на одну непростую ситуацию, с которой сталкивался почти каждый из вас. Очень часто люди употребляют в своем лексиконе депрессия или на простом разговорном языке «депресняк»...

Депрессией модно называть любое негативное эмоциональное состояние. Люди, не слишком разбирающиеся в специфических терминах, склонны считать депрессией отсутствие хорошего настроения, апатию, беспричинную тоску...

Почти у каждого человека наступает момент, когда ничего не хочется и кажется, что жизнь потеряла всяческий смысл. Как следствие: апатия, лень, все валится из рук. Почему? Что делать? Давайте попробуем найти ответы на эти вопросы...

Как разобраться с теми вредными привычками мышления и поведения, которые, несмотря на осознание целей и задач, мешают вам существенно изменить ваше состояние и избавиться от депрессии...

Знание причин – еще не все знания, которые необходимы, чтобы выйти из депрессии. Она возникает не только «потому что», но и «для чего-то». А так как мы говорим сейчас о психогенных депрессиях, то я могу однозначно утверждать, что у нее всегда есть цель...

На самом деле, депрессия – это признак того, что вы стремитесь отдалиться от своих эмоций и переживаний, причем болезненных и неприятных. Важно понимать, что «закрываясь» от такого рода эмоций и чувств, человек лишает себя и радостной стороны жизни...