Феномен самозванца: не позволяйте сомнениям разрушить ваши отношения

Синдром самозванца не ограничивается только работой. Если у вас когда-либо возникали мысли "он заслуживает лучшего человека, чем я" или "я недостаточно хорош для нее" - вы столкнулись с синдромом самозванца...

Читать далее
Газлайтинг. ТОП приёмы эмоциональных садистов, нарциссов, абьюзеров. Как быть, если вы их жертва?

Жена, «правильно обработавшая» мужа, не работает по найму. И не пачкает рук дома. И не является какой-то духовно ценной - ее за глаза называют «мегерой» и не понимают, почему красивый, умный мужчина живет с ней...

Читать далее
Два типа партнёров, с которыми, как ни старайся, отношения не построить

Как правило, после отношений с этими типажами человек вдруг четко осознает: следующий партнёр пусть будет далеко не таким умным или далеко не таким харизматичным. Зато человечным, надёжным, эмпатичным, понятным...

Читать далее
Конфликт в отношениях и «игра с нулевой суммой»

Конфликты втягивают людей в жесткие противостояния, приобрета форму психологической игры «Выйти победителем» означает одержать моральную победу: ты – во всем прав, а твой партнер – во всем виноват...

Читать далее
10 способов мастерски завершить конфликт с агрессором

Если у ваших близких (или дальних) всплеск эмоций, и они не нашли ничего лучше, чем весь негатив слить на вас - . стоит воспользоваться "трюками" для обезвреживания летящих в вас негативных зарядов...

Читать далее
Мамин голос

Никуда от него не деться. Если он говорит ласково, заботливо - это греет, успокаивает. Так и должно быть внутри, просто хорошо. А если этот голос ругает, сравнивает, обесценивает, то сразу сникаешь, ищешь поддержки, помощи...

Читать далее
Конфликт между "Я" и "Другие". Как он влияет на самооценку?

Можно сказать, что большинство драм на Земле возникает именно тогда, когда приходится жертвовать собой, чтобы быть с другими людьми - или жертвовать возможностью быть с другими ради сохранения своего истинного «Я»...

Читать далее
Конкуренция и внутриличностный конфликт

Мы можем не замечать, но всем приходится часто конкурировать: получить работу, сделать так, чтобы покупатели выбрали вас, а не конкурента, занять очередь в поликлинике. Но какое отношение в нашей культуре к конкуренции?..

Читать далее
О манипуляциях и манипуляторах

Как всё-таки действовать, если есть ощущение, что в общении что-то идёт не так? Прежде всего, прислушаться к себе, на какое-то время прекратить коммуникацию. Далее есть несколько вариантов выйти из игры манипулятора...

Читать далее
Сильная равно одинокая?

Вы услышите, что всё это потому, что современные мужчины измельчали, женщинам трудно найти достойную пару. В противоположном лагере аргументов обвиняют саму женщину, чья властная и волевая натура отталкивает партнеров...

Читать далее
Скорая помощь для созависимой. Основной инструмент для выхода из любой роли

На первых порах единственное, что нужно созависимому - это научиться оказывать самому себе «скорую помощь». Необходимо обучиться основной стратегии поведения - стремительному перемещению в позицию «Наблюдателя»...

Читать далее
Сложности в общении. Почему они возникают, и как себе помочь их преодолеть?

Я расскажу: откуда берется навык успешного общения, как возникают сложности, к каким последствиям это приводит, а также как навык общения связан с одиночеством. В заключении скажу пару слов, как можно преодолеть эти сложности...

Читать далее
Указания

Если даже вы эксперт в данном вопросе, недопустимо выдавать своё экспертное заключение, пока вас не просят. Но увы! Очень многие вмешиваются, нарушая личное пространство другого, ломают равенство...

Читать далее
Внутренний ребёнок: мешает или помогает жить?

Жизнь такова, что взрослым женщинам часто приходится вступать в отношения со взрослыми мужчинами, у которых есть дети от первого брака. Однако наступает момент, когда женщина почему-то начинает дико ревновать к этим детям...

Читать далее
Как искренне извиниться, чтобы восстановить доверие

Каждый из нас сталкивается с неудачами, мы просыпаемся в плохом настроении,проблемы наваливаются на нас, как снежный ком. Однако никто не заслуживает недоброго отношения из-за того, что у сегодня у нас плохой день...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ