Когда человек хочет избавиться от одной привычки и приобрести новую, он задается вопросом – сколько потребуется дней для этого?..

Вместо дел, которые первичны, человек занимается менее важными делами. Не путать прокрастинацию с ленью. Лень — это отсутствие желания что-либо делать. В чём выражается прокрастинация?..

Редко болеют и мало подвержены вирусам, успешны в жизни и живут дольше остальных! Складывается впечатление, что оптимистам в жизни здорово фартит!..

Всё вроде бы хорошо. Пока в какой-то момент не перестаёт хватать энергии на подавление чувств, и они выстреливают. Эмоции захватывают без предупреждения и в самый нежелательный момент...

Вторичная выгода — это то, что заставляет человека задерживаться в проблемном состоянии. Обывательским языком – это внутренняя выгода...

Вот зачем тебе все это: читать мою статью; думать на отвлеченные темы; совершать массу дел и поступков, вот правда, зачем? В чем смысл твоих слез и радости, зачем тебе это?..

Многие современные люди задумываются о том, как достичь более высокого положения на карьерной лестнице или как привлечь удачу в реализацию своего бизнеса или к любой другой цели...

Мы возлагаем пассивное ожидание на то, что в новом году (или с понедельника) все будет по-другому, но проходит время, запал теряется и все остается на своих местах. Как же достичь желаемого и наконец начать менять жизнь?..

Возможно, Вы пообещали себе начать «новую жизнь». Возможно, просто помечтали о чём-то. Все мы знаем, что главное – это знания, умения, навыки. Но не менее важно настроиться на победу, на удачу, на здоровье...

Они могут быть разной формы размера и вида. Они могут быть сделаны из разного материала. Подойдите к каждому домику по очереди и рассмотрите его подробно: как он выглядит, есть ли у него окошки и двери...

Достаточно часто я слышу запросы от клиентов "Я не хочу ничего делать". Совсем ничего? Или что-то особенно вызывает протест? Есть дела "надо" и дела "хочу"...

Мы часто принимаем решения. Каждый день. «Большие» и «маленькие». Поступаем тем или иным образом, а потом начинаем мучиться и переживать: « А может, надо было сделать по-другому?»...

МНогим знакомо состояние, когда как будто бы «бежишь на месте» - много усилий, а результат разочаровывает… Цель не достигнута, ситуация не решена, чувство бессилия и желание сдаться, отказаться от цели или от мечты...

"Я ведь так этого хочу! Это улучшит мою жизнь! Почему же я постоянно откладываю это на потом?" - каждый из нас когда-либо задавался таким вопросом...

Люди нашей эпохи и вправду очень активны. Спешка, пробки, заторы стали синонимами нашего времени. Меня настораживают перемены в причине такой людской активности...