Сегодня я рассажу вам, как работать с Мандалами. Можно рисовать самостоятельно, а так же есть трафареты для раскрашивания, что тоже интересно...

У каждого человека есть чёткое представление о волке как о диком животном, хищнике. Но кто такой «внутренний волк»?..

Чувства - это то, чему психологи (в том числе практические) уделяют самое пристальное внимание. В современном обществе у людей возникают затруднения в определении и выражении своих чувств и эмоций...

Многие уже знают, что внутренний ребенок – это часть нашей психики. Часто мы слышим о Божественном ребёнке. И мало кто говорит о теневых аспектах Внутреннего ребёнка...

Эмоциональное выгорание - специфический вид профессиональной и личностной деформации лиц, вынужденных во время выполнения своих обязанностей (ролей) тесно общаться с людьми...

Когда мы понимаем, на кого мы злимся на самом деле (на мужа, а не на ребенка), то есть шанс разобраться с причинами и изменить поведение с наилучшим результатом...

Этот термин вводился для описания синдрома, возникающего из-за хронического стресса на работе. Однако теперь можно утверждать, что такой синдром возникает в разных жизненных ситуациях...

Негативные эмоции убивают - кого-то быстро, а кого-то медленно. Об этом, наверное, знают все и вряд ли кто-нибудь будет с этим спорить. Но почему же они все таки существуют?..

Обывательская точка зрения примерно такова: счастливым можно быть только, если ты здоров, богат, свободен и удачлив в личной жизни. Так ли это?..

Хочу привести пример завуалированной передачи чувств. Незнакомый человек резко подошел ко мне и начал говорить: «Счастья вам, хорошего настроения!». И далее так же резко: «Хоть спасибо сказали бы, так некрасиво!». И уходит...

Под истерикой обычно понимают кратковременный, но сильный взрыв эмоций по конкретному поводу – рыдания или безудержный смех, активную жестикуляцию и агрессивные действия...

Раздражение – как и любая социальная эмоция, возникает тогда когда кто-то есть рядом. Если Вы сможете замечать раздражение, вы сможете что-то делать чтобы улучшить Вашу реальность...

Нынешним взрослым с детства вдалбливали, что «мальчики не плачут» и что «мужчины с Марса, а женщины с Венеры». Мы с трудом верим, что мужчины страдают по тем же причинам, что женщины...

Когда вы думаете о том, что нужно кого-то простить, чтобы наконец-то уже расслабиться, отпустить боль и переживания, воспоминания о человеке и ситуации - что вы чувствуете?..

Подозреваю, что многим знакомо то чувство, когда градус раздражения внезапно поднимается, гнев застилает глаза и кажется, что пар сейчас пойдет из ушей...