Чем больше психолог включен в свое уже имеющееся знание, тем меньше он контактирует с вами - его клиентами, и тем меньше имеет дело с уникальностью именно вашей жизни...

Такой вопрос я однажды услышала от близкого человека после моих слов о том, что не стоит ждать от психолога волшебства. "Что же вы тогда вообще можете?" - спросили меня...

Ребенку не нужно рассказывать много о песочной терапии - вот песок, вот вода, фигуры, несколько правил безопасности и перед ним открывается целый новый мир...

Групповая психотерапия – это традиционная форма оказания психологической помощи людям, нуждающимся в опыте "качественно других" - более открытых отношений...

Зачем взрослому песок? Что такого он сможет там найти? Попробуем перечислить: сомнения, страхи, тревоги, желания, разочарования, победы...

Часто невероятно трудно прийти к незнакомому человеку и рассказать о сокровенном и очень личном. Начните с более общего запроса: нужно ли менять работу, как управлять временем, чтобы хватало сил на семью и т.д...

Когда я впервые шла на группу поддержки, то очень волновалась. Было много  мыслей о том, что сказать, как себя вести. И как это часто бывает из-за сильного волнения - я опоздала...

Что мы чаще всего видим в зеркале? Ответ очевиден – свое отражение… Как много времени мы проводим перед зеркалом? Но вот вопрос: «А себя ли мы видим в нем?» Конечно, каждый ответит: «Себя! А кого же еще?»...

Предположим, вы - клиент, проходящий длительную терапию с психотерапевтом или консультации у психолога и не наблюдающий положительных изменений в своей жизни, улучшений психологического состояния. Тогда для вас вполне актуален вопрос: «А насколько эффективен для меня этот процесс?»...

Многие хотели бы обратиться за психологической помощью, но порой сталкиваются с трудностями на самой первой стадии – формулировки вопроса...

Каждый давно практикующий психолог знает, что запрос клиента (то есть та проблема, с которой человек обращается к психологу), в 90 процентах случаях не является тем, с чем следует работать на самом деле...

С каждым днем спрос на психологические тренинги возрастает. Огромное количество сайтов и групп в социальных сетях предлагают нам счастливую жизнь и стопроцентную гармонию. При чем результат нам обещают стойкий, быстрый и ошеломляющий...

При выборе специалиста часто возникает много вопросов – идти к психологу или к психотерапевту, а может быть пора к психиатру? Чем они отличаются? Как понять, что выбрал специалиста нужного направления и достаточной квалификации?..

И все же, дорогие психотерапевты, подскажите! Если мой муж терроризирует всех вокруг, и невозможно никак его к вам затащить, что же делать? Может быть, самой к вам податься?..

Письмо к участнику терапевтической группы от участника прошедшей группы...