Неуверенность в себе — это сложное эмоциональное состояние, состоящее из страха, тревоги, навязчивых сомнений, неловкости и ощущения себя плохим. Как правило, люди, испытывающие неуверенность в себе, описывают это состояние как весьма мучительное...

Действительно, в настоящее время данная проблема стала очень актуальной. К сожалению, в настоящий момент мы – общество любителей, в отличие от западного общества профессионалов...

Случается, получив психологическую помощь и улучшив свое состояние, человек, вернувшись в привычную обстановку, сталкивается с определёнными трудностями. Например, это может быть обострение противоречий в отношениях с близкими...

В кабинет зашла женщина. Веселая, дружелюбная, щедрая, разговорчивая. Консультаций пять подряд. Потом, «вдруг», пару раз она приходила едва живая. Говорит, что немели губы и челюсти, и она была в полном бессилии. Не было сил что-то говорить, думать, делать...

В нашей стране, к сожалению, существует миф, что к психологу нужно идти только в самом крайнем случае, обращение к психологу почему-то считается унизительным: мол, не справился сам...

На рынке психологических услуг очень много различного рода предложений. Подчас в них очень сложно разобраться неискушенному человеку, который нуждается в психологической помощи. Статья призвана внести ясность, чтобы каждый смог найти для себя своего специалиста...

Многие считают, что понятия «вор» и «клептоман» – полные синонимы. А раз так, и вор, и клептоман – это «продукт» воспитания в неблагополучной в семье. Это совсем не так. Клептоман, в отличие от вора, - это больной человек...

Нам становится хорошо, когда наши ожидания оправдываются. Когда же мы обманываемся в чем-то – нам становится плохо, и приходит разочарование. Отсюда простой вывод: адекватность наших ожиданий прямо влияет на уровень удовлетворенности в нашей жизни...

Может ли в изучении иностранного языка помочь гипноз? В статье приводятся примеры из практики, когда гипноз сыграл решающую роль в улучшении способностей к изучению иностранного языка...

Почему люди чаще предпочитают поверхностные, а не преданные отношения? Что необходимо, чтобы избежать непоправимых ошибок? Важно психологическое развитие, помогающее найти смысл и направление собственной жизни, которое начинается с общения...

В арсенале психологов множество методов и различных подходов для оказания психологической помощи людям разных возрастов. И это очень хорошо, ведь мы все такие разные, каждому необходим индивидуальный подход...

Ко мне часто обращаются с темой уверенности в себе. Говорят: "Мешает мне эта чертова неуверенность, хочу быть уверенной, поможете?" Я говорю: "Да, конечно, помогу"."А сколько это времени займет, сколько консультаций?"...

Для меня самый "простой" клиент - тот, который внутренне уже готов к изменениям. Тот, который уже остро чувствует, что ему мешает, и уже нашел в себе желание работать с этим...

Арт-терапевтическое направление в психологии включает в себя различные методы и формы творческого самовыражения клиента. Холистический подход позволяет неразделимо исследовать телесное и психическое самоосознание во взаимодействии с природой...

Многие склонны думать, что жизнь психолога проста и понятна, а если и сложна, так это от большого ума и только тогда, когда им самим хочется применить познания в реальной жизни...