Инга

В кабинет зашла женщина. Инга. Ей было чуть меньше сорока лет. Веселая, дружелюбная, щедрая, разговорчивая. Консультаций пять подряд. Потом, «вдруг», пару раз она приходила едва живая. Говорит, что немели губы и челюсти, и она была в полном бессилии, как будто бы даже сами кости в теле устали. Не было сил что-то говорить, думать, делать.

Как если бы она превращалась в дно реки, в котором совершенно нет ни капли воды.

Мы работали 2 раза в неделю, и ее динамику было очень ярко видно. Затем она пришла чуть более активная… и снова, и снова.

Она обратилась к психологу вполне осознанно и с готовностью работать. Умная и наблюдательная, Инга понимала не только, что в ее жизни происходит «что-то не то», она достаточно быстро начала замечать свой вклад, то, как она это «не то» организует.

И вот на этом этапе мы начали разбираться с тем,
что и как она делает, как обращается со своими потребностями и жизненной энергией.

Заметки Внутреннего Супервизора на мысленных полях

Про людей, которым плохо - и они начинают спасать кого-то,
и про людей, которые хотят, нуждаются в любви - и начинают активно и усиленно любить кого-то.

Для человека с оральным радикалом - это базовый (кривой) тип поведения/отношения к себе.

Когда ему плохо, и ему нужен ресурс (депрессивная фаза), он начинает активно давать это другим людям. 

Точнее, когда совсем плохо, он закрывается и уходит в себя, но как только буквально капельку восстановится, то начинает...

• То есть нуждается в поддержке - дает поддержку,
• хочет любви - влюбляется, 
• хочет выбраться из ж. - помогает другим это сделать и так далее.

В маниакальной фазе у него много энергии, он ее разбазаривает (и по той же схеме пытается сделать счастливым весь остальной мир), дальше она заканчивается, он снова в депрессии, ему плохо, но... ( и так по циклу).

Человек этого типа личности не умеет заботиться о себе:

• распознавать свои потребности ясно и детально,
• давать себе то, что нужно, присваивать желаемое и насыщаться им.

Он либо ищет это в других людях и требует от них, не получает и сильно страдает, либо дает другим то, в чем нуждается сам.

- Как ты сегодня?

Долго молчит. Потом собирает с трудом мысли:

- Я как будто бы теряю себя, размазываю себя среди других людей… Когда у меня много энергии, когда я живая и могу и поддержать, и дать что-то, и рассказать, и утешить, и помочь… - она оживляется во время рассказа, оживает, - тогда мне почти каждый рад. А когда у меня нет сил, или я не знаю, что делать, или мне плохо… раз за разом я остаюсь одна. Все как будто бы ждут от меня, что я всегда буду таким живчиком, фонтаном энергии. А что делать, когда мне просто плохо, я не знаю…

Заметки Внутреннего Супервизора на мысленных полях

Вторая часть проблемы: такое создание или "неберучее", или его трудно "подкормить" тем, в чем он (она) нуждается. 

То есть если человека начать доставать из ж. - он сагрессирует или разрушит помощь, или будет сильно сопротивляться, и то же самое по любым другим потребностям.

Это как у голодного (сильно) человека первая реакция на запах еды - отвращение и нежелание пускать это в себя.

Потом, если он-таки начнет есть (а это бывает не часто и обычно случайно), то, по тому же механизму, он начинает "жрать", то есть безостановочно  -"дай палец, всю руку откусит". Причем от этого плохо и ему, и кормящий, конечно же, или злится, или убегает.

При всем желании у окружающих мало возможностей понять, что хочет человек, и дать ему именно это.

Он сам не распознает, что ему нужно в момент «плохо».
И злится и агрессирует на любую не попадающую помощь.

В случае, если кому-то удалось дать именно «то», дальше начинается этап ненасыщаемого поглощения «еще, еще, еще».

Что в какой-то момент приводит к агрессии - «сколько же можно?!». И человек снова остается «голодным» и начинает «закармливать» окружающих разного рода эмоциями, разговорами и делами, проецируя на них свою «голодающую, алчущую» часть.

Человеку этого типа личности нужно научиться находиться в депрессивной фазе и находить, определять свои потребности, затем удовлетворять их.

А затем удерживать полученное и наслаждаться сытостью, счастьем и самодостаточным благополучием, не раздавая его другим пачками и даром.

Он умеет быть неразумно щедром. И совершенно не понимает (эмоционально), как это быть экономным.

- Как ты сегодня?

Молчит. Улыбается. Начинает говорить:

- Знаешь, два с половиной дня мне было просто отлично. Даже, я бы сказала, замечательно! Я делала те упражнения про ощущения в теле, пробовала быть более медленной и наблюдать за собой. Потом разбиралась с напряжением, и у меня появлялась просто куча энергии. Я стала делать себе короткие планы на день и идти от пункта до пункта, и всячески радовать себя.

У меня было два с половиной отличных дня, а потом я устала от того, что у меня все отлично… - она выдыхает и грустно говорит дальше. - Я стала переживать, а как же другие, а что они обо мне подумают, и что это очень эгоистично быть довольной, и что у меня все получается, и я должна позаботиться о тех, кому хуже, кто слабее, и…

- Сбросила все энергию снова? Раздала?

- Ну да… Может быть, не всю в этот раз… себе немного оставила.

- Сколько?

- Процентов десять… может быть.

- То есть что-то, какое-то убеждение мешает тебе заботиться о себе, делать себя счастливой?

- Да… мама всегда говорила «главное, чтобы другим хорошо было, а мы как-нибудь потом». Это было главным принципом у нашей семьи…

Заметки Внутреннего Супервизора на мысленных полях

А вот это уже не о самом глубинном уровне, а о более позднем, вербальном. Родительские предписания и установки. «Радуй других» в одной из ее многочисленных вариаций…