Психотерапия – процесс медленный и длительный, но обязательно ведет к неминуемым положительным изменениям. В этом процессе есть взлеты и падения, восхитительные инсайты и злость на терапевта, избегание встреч с терапевтом по вине защитных механизмов...

«Вон, видишь, какие маленькие окна, да еще с решетками? Вот сдам тебя в интернат, бесстыдница!». Мамин голос звучал откуда-то издалека, сверху, большой, сильный и злющий...

«Access denied» в переводе с английского означает «в доступе отказано». Эту фразу часто можно видеть на экранах компьютеров в триллерах и детективах. И эта формулировка наилучшим образом отражает суть психической травмы...

Вы обращали когда-нибудь внимание, как именно происходит уборка дома, мытьё окон, наведение порядка в гардеробе? Быть может быть, той, кто убирается, не видно этого развала, который происходит во время уборки, когда «черт ногу сломит»...

Имеется ввиду запрос клиентский. Порой размытый, а порою – обремененный вторичными выгодами от наличия проблемы. Вот, например, есть анекдот. В лесу жила Ворона и материалсь она мастерски. Бранилась так, что все вокруг краснели и бледнели. А также все пеняли той Вороне на ее сквернословие...

Некоторое время потенциальная клиентка обратилась с вопросом о том, как ей помочь себе ещё до посещения моего кабинета. На этом сайте у меня уже размещена статья на эту тему: Как помочь себе ещё до посещения психолога?. И в дополнении захотелось написать сегодняшнюю...

Когда родители впервые приводят своих детей на прием в кабинет sandplay-ориентированного психолога, у них далеко не всегда есть представление о том, насколько это серьёзный метод - ведь вокруг столько "игрушек"...

Часто я слышу "у меня комплекс неполноценности" или что то подобное. Чем наполнен этот комплекс, точнее, какие именно симптомы связаны так, что рождают ощущение собственной "неполноценности" - требуется каждый раз выяснять заново...

«А что я получу от психотерапии?» – этот вопрос люди чаще задают мысленно, не решаясь озвучить его психологу. Кто-то предпочитает сам себе ответить на него, а кто-то ищет информацию в Интернете. Поэтому и хочу здесь поделиться своим взглядом на этот вопрос...

Столкнулась в Сети с мнением, что гипноз служит для того, чтобы заставить клиента забыть о неприятностях. Высказывание принадлежит некоторым психологам, не владеющим методом гипноза. Мнение это удивительное - я как гипнолог еще не встречала человека, который бы желал «стереть» часть своей личности...

Часто людям трудно справиться с нежелательным поведением или реакцией организма. Когда все усилия побороть проблему оказываются тщетными, люди задумываются: Я не могу с этим справиться. Мне ничего не помогает, а врачи разводят руками. Может попробовать гипноз?...

На освоение новых моделей поведения требуется около 100 дней. Таков вердикт психологов. Пост-тренинговые эмпирические факты подтверждают это. Для освоения успешных технологий жизни, для переобучения, для получения привычки "побеждать" нужно 100 дней...

Люди, работающие со словом – писатели, журналисты, психологи, врачи - слишком хорошо знают силу этого инструмента. Достаточно обратить внимание, как мотивируют солдат перед сражением их генералы, как одиночки поднимают массы на баррикады, как разгораются скандалы в прессе...

Гештальт-терапия – это один из методов психотерапевтического консультирования. Методы отличаются друг от друга внутренней философией, пониманием и выстроенной концепцией про функционирование внутренних процессов. В мире насчитывается около 200 направлений...

Алекситимия не всегда является проявлением аутизма. При легких формах алекситимикам может помочь психотерапия. Об этом важно знать родителям, которые замечают у своих детей проблемы затруднения при словесном описании своих эмоций и ощущений...