36 процентов времени мы проводим во сне. За это время организм успевает: восстановить ресурсы, исцелить себя, регенерировать клетки, запустить серию процессов, которые происходят только во сне и помогают нам оставаться телесно здоровыми и психически сохранными...

З.Фрейд писал, что сновидения представляют собой ребус. В процессе работы мне часто случается обнаружить, что это действительно так. Сон зачастую представляет собой ребус в прямом смысле, поскольку основывается на игре слов и букв...

Одним из основных инструментов психоаналитика является работа со сновидениями. Сновидение – сложный, многосмысленный психический процесс. Это очень интересная, однако нелегкая задача. Одно и то же сновидение может разбираться не одну сессию...

Человек проводит во сне довольно большую часть своей жизни. Было бы странно предположить, что сон – лишняя деталь в существовании всего живого и человека в частности, не так ли?..

Она забирает энергию, когда её и так нет. Она усиливает тревогу, если её и так полно. Научное название бессонницы – инсомния. Так даже страшнее, правда?..

Задумывались ли вы когда-нибудь над вопросом: зачем природой нам дана способность видеть сны? Ведь мы могли бы просто спать и восстанавливать силы без снов. Но ведь все, абсолютно все видят сны...

Наше тело откликается на различные эмоциональные реакции, которые возникают у нас в каких-то ситуациях, событиях, отношениях. Мы теряем аппетит или заедаем стресс, напряжение, одиночество. Точно также мы можем телесно реагировать потерей сна или повышенной сонливостью...

У нас есть мир, где всё возможно, и этот мир - наши сновидения. Иногда сны бывают настолько яркими и реалистичными, что человеку сложно отличить сон от реальности, как будто это было на самом деле...

Сон является важной составляющей в жизни человека. Сон может быть защитной реакцией психики от травмирующих переживаний. Благодаря сну, человек выздоравливает и ощущает покой, комфорт в жизни...

Любовь – чувство, которое сложно описать, но можно попробовать. Это похоже на благоговейное отношение к жизни вообще, на трепетность, нежность, преклонение перед всем живым, бесконечное доверие и уважение...

Принято считать: полеты во сне означают то, что человек растет, а значит, они могут быть только у детей. А может, вовсе нет? Часто люди не запоминают своих снов, но сновидения, связанные с полетами, столь яркие, что забыть их сложно...

Люди используют массу аргументов в пользу того, что они врожденные и закоренелые совы, которых невозможно изменить - и при этом частенько сетуют, что не успевают что-то делать, а главное, выспаться...

Внутренний мир каждого человека состоит из множества образов, знаний, отношений, переживаний, часть которых не осознается, обусловливая поведение или состояние, не понятное ни самому человеку, ни окружающим...

Вдумайтесь на мгновение: ваша память извлекает то, что вы когда-либо слышали и видели из самых своих глубин, ваше подсознание дает вам подсказки, а ваше тело реагирует так, будто это и впрямь с вами происходит...

В поисках ответов мы обращаемся ко всевозможным источникам информации, надеясь, что они прольют свет на нашу жизненную ситуацию и помогут понять тот или иной сон...