Это частая история в фитнесе, где не ради спортивных наград, а ради себя. В системе образования так вообще повсеместно, в работе многие люди это к себе применяют...

Во время тренировок в тканях мозга повышается уровень l-триптофана. Эта молекула необходима для повышения уровня серотонина, который называют «гормоном хорошего настроения»...

Почему один идет по жизни уверенно, спокойно, чувствует себя сильным – а другой вечно охвачен тревогой, ожиданием неудачи? Почему у одного много друзей, а у другого много болезней?..

Человек, у которого «жизнь прекрасна», наверняка полностью удовлетворен тем, как он живет. Это может включать физическое и психологическое благополучие и другие составляющие, придающие жизни смысл и ценность...

Воспитать человека, предрасположенного к невротическим расстройствам, могут как строгие избегающие родители, так и мягкие, любящие...

Раньше ходили люди со своими болячками к "бабкам" сглаз снимать, а теперь к психологам "в детстве проблемы искать". Порассуждать я хочу сегодня про "все болезни от нервов"»: так ли это и в чем подвох...

Грань между «нормальностью» и «ненормальностью» очень зыбкая. ШРЛ представляет тонкую «грань» между серьёзным психическим заболеванием – шизофрения - и относительной нормой...

Много лет назад я увидела замечательный рекламный ролик про белку, вернее, сотрудника, который взамен на незамедляющийся бег в колесе получал вкусную шоколадку, которая позволяла ему продолжить движение без паузы на обед...

В 1982 году М.Т. МакГвайер, проводя свои опыты с мартышками, определил, что в крови и спинномозговой жидкости доминирующих животных больше серотонина, чем у подчиняющихся мартышек...

В кабинет вошла ухоженная красивая девушка. Она долго настраивалась на беседу, потом посмотрела на меня внимательно и спросила: «Вы чувствуете?». «Чувствую что?», - спросила я. «Как от меня воняет», - сказала она...

Что такое аутоиммунный? По аналогии с термином аутоагрессия, означающим агрессию, направленную человеком против себя самого, мы понимаем, что речь идет об иммунитете, направленном против его обладателя.

Когда изучали причины возникновения неврозов, то обратили внимание на то, что особое значение в развитии заболевания имеет не сила и продолжительность воздействия фактора, а субъективное отношение человека к этому фактору...

Иммунитет – это слово, с детства знакомое каждому. Он бывает сильным и слабым, он повышается или страдает, он снижается или падает, его укрепляют и стимулируют.Давайте попробуем понять, что такое иммунитет на уровне тела и на уровне психики...

На протяжении многих лет умы людей волнует такое многоликое заболевание как шизофрения. Кто-то боится заболеть сам, кого-то беспокоит, что могут заболеть родные, а кто-то ищет способы, чтобы вылечить людей от этого недуга...

Наблюдая статистику прошлых лет, можно сделать вывод, что количество психозов на 1000 человек в популяции человека во все времена примерно одинаковое 2-3%, а вот депрессии, панические атаки, неврозы, нарушения пищевого поведения, тревожные расстройства - они за последнее время выросли очень сильно, и сейчас их порядка 20% среди всего населения...