Современный мир торопит нас, заставляя быстро и напряженно работать, за 2 минуты принимать пищу, торопиться домой, успевать сделать еще много дел...

У каждого человека бывают периоды, когда нужно уметь успокоить себя самому. На сегодняшний день существует несколько техник саморегуляции - релаксации, которые помогут в этом...

До недавних времен слово «карантин» у большей части людей ассоциировалось с рядом ограничительных мер в основном в детских садах, медицинских учреждениях и немного реже в школах...

Как не заболеть коронавирусом? Как пережить пандемию? Как выздороветь, если все же заразился? Как не умереть… и как выжить? И как понять, в чем разница между этими вопросами...

Несколько мыслей о том, как себя вести, если мы хотим выйти из всех кризисов и вирусов в здравом уме и просто здоровыми физически...

Как человек становится собой? Как он становится отдельной личностью, как обретает, отграничивает собственную идентичность? Когда, в какой момент жизни запускается этот процесс?..

Нас не устраивает какая-то ситуация в жизни, она приносит нам боль. На сознательном уровне мы можем её игнорировать, но на уровне тела она будет проявляться мышечным напряжением или недомоганием...

Видимо, для каждой эпохи даются свои испытания. 2020 год вносит коррективы в привычный и комфортный мир людей...

Сейчас можно сказать, что в мире царит паника по поводу распространения короновируса. Люди боятся не самого вируса, а смерти, которую он может повлечь. Что же делать?..

От сердечно-сосудистых заболеваний умирает намного больше людей, чем от онкологии, и многие случаи онкологии излечимы. Но именно с онкологией связано большое обилие мифов и зловещий мрачный ореол...

Бедные живут меньше чем богатые и чаще болеют. -Тоже мне открытие, - скажите Вы, - ведь это и так понятно, плохая еда, плохая вода, вредная работа, дешевый алкоголь. Но не спешите делать выводы. ..

В этой статье я хотел поделиться своим опытом и пригласить других психологов к участию в проекте. Я сталкивался с онкологией и на собственной шкуре (операция, химиотерапия, и имею опыт работы с онкобольными...

Вы полагаете, что похудеть - это очень просто? Достаточно меньше есть, от случая к случаю пробежаться по утрам, ну и возможно, воспользоваться многочисленной рекламой и приобрести чудодейственные средства для похудения...

Каждый человек в течение своего обычного дня неоднократно остается наедине с собой. Большинство людей говорят о том, что в такие моменты начинается какой-то хаос в мыслях...

По некоторым оценкам европейских специалистов неорганический ночной энурез у детей до 7 лет по распространенности занимает второе место после аллергии...