Терапевт - это человек, который познал свое несовершенство и уязвимость, свои возможности и ограничения, который прошел и присвоил себе различный человеческий опыт - встреч и расставаний, тяжелого детства, абьюзивных отношений, зависимости, конфликтов, опыт потерь и разочарований, различных жизненных кризисов и поиска смысла.

На самом деле это все довольно трудно для мужчин на определенных этапах, но вовсе не по причине низкого интеллекта, их жестокости или черствости. И не по причине их «полигамной природы». Просто жизненные кризисы мужчины и женщины проходят с разной интенсивностью и в разное время.

Когда мы заботимся о себе, принимаем своё тело, уважаем его сигналы — оно отвечает нам здоровьем, лёгкостью, энергией. Если же внутри напряжение, обиды, непринятие — тело откликается дискомфортом, болезнями, усталостью.

Работая с темой чувства вины в личной терапии, а также на сессиях с клиентами, я всё чаще замечаю: вина выходит на первый план именно тогда, когда человек приближается к свободе. Свободе выбирать, говорить «нет», действовать не по привычке, а в согласии с собой.

Эмоции играют огромную роль в нашей жизни: они влияют на наши решения, отношения и общее самочувствие. Однако не все эмоции, которые мы испытываем, являются прямым отражением текущей ситуации.

Любовная зависимость — это сложное чувство, которое может затмить разум и привести к нежелательным последствиям в жизни человека. Основная цель этой статьи — помочь читателю понять, как любовь может перерасти в зависимость, и что с этим делать.