Я не чувствую себя любимой женщиной ,иногда подумываю о разводе, как мне быть?

Здравствуйте, Настя.

Спасибо за ваше доверие. Вижу, что ваша ситуация действительно непростая. С одной стороны, у вас есть чувства к мужу и желание сохранить семью, а с другой — внутреннее опустошение из-за нехватки любви, заботы и внимания. Давайте разберёмся, что может происходить.

1. Изменения после отказа от алкоголя и возможное эмоциональное "отключение"
Отказ от вредной привычки — это большой шаг, но он часто сопровождается эмоциональными изменениями. Возможно, ваш муж после того, как перестал пить, "закрылся" эмоционально, заменив один способ снятия напряжения другим — погружением в телефон, компьютер или игры. Это может быть способом избегания близости и чувств, особенно если он не привык к открытым разговорам о своих переживаниях.

2. Отсутствие эмоциональной связи и взаимности
Вы описываете ситуацию, где ваши усилия по созданию уюта и заботе о муже остаются незамеченными. Это создает у вас ощущение одиночества в браке и того, что вы «выпрашиваете» любовь. Такая дисбалансная динамика, где один партнер вкладывается больше, а другой остается отстранённым, действительно вызывает эмоциональную боль.

3. Уход от разговоров и нежелание обсуждать проблемы
То, что ваш муж избегает обсуждения ваших чувств, говорит о том, что он, возможно, не готов признать проблему или боится столкнуться с эмоциональной нагрузкой. Ему может казаться, что проще игнорировать ваши переживания и продолжать считать, что «всё нормально». Но это лишь усиливает вашу фрустрацию.

Приглашаю вас на консультацию, где мы сможем
разобраться, как вернуть эмоциональную близость и понять, что стоит за закрытостью вашего мужа
найти способы общения, которые помогут донести до него ваши чувства, чтобы он не уходил от разговоров
поработать с вашими ожиданиями и понять, что вам нужно для того, чтобы снова чувствовать себя любимой
определить, стоит ли сохранять отношения в их текущем виде или какие изменения могут быть необходимы

Ваши чувства очень важны, и ваше желание изменить ситуацию говорит о вашей любви и готовности бороться за семью. Вместе мы сможем найти пути к улучшению вашего состояния и пониманию, какой шаг будет верным для вас.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Здравствуйте. 

Настя

Раньше он любил выпить и много, но уже 5 лет не пьет совсем (не кодировался, сам перестал) но вот после того как бросил пить ,через год он стал не выносим ...

Вы замужем за зависимым, только он в "сухой" ремиссии.
С помощью алкоголя он размораживал свои чувства и переживания, таким образом адаптировался к внутреннему и внешнему. Сейчас убрал допинг из жизни, нашел замену:

Настя

он постоянно в телефоне ,компьютере ,играх и тд.

Я описываю этот феномен в своих статьях, когда зависимый убирает вещество, и ничего на это место не помещает (экологичного) он превращается в раздраженного сухаря. 

Вы изначально выбрали парня не способного к эмпатии и проявлении чувств, и наверняка сами созависимая. 

Тут:

Настя

Я всегда для него стараюсь всё сделать, но он даже не ценит этого, не замечает .

Отсутствует баланс даю/беру. Присутствует исключительно - потребление (с его стороны).

Его и будет все устраивать - это называется приспособление. А вы, увы, обречены на не закрытие своих базовых потребностей рядом с ним. Он не способен вам их закрыть, в силу своих детских травм.  

Тут:

Настя

Но я его люблю сильно.

У созависимых искаженное представление о любви, из моей практики, как правило, то, что вы называете любовью - является созависимостью. 

Вот поинтересуйтесь, и подставьте свои отношения под описанное в моих статьях. Вы удивитесь:

Как распознать в своей паре фальшивую любовь? Критерии. Тесты, которые подсветят правду
Как распознать в своей паре Настоящую любовь? Критерии. Тест

Подборка по созависимости:

Теория по созависимости. Влияние на зависимого. Алгоритмы выхода.

Если вам понадобиться помощь в разборе своих отношений, обращайтесь, помогу. 

Эксперт по зависимости/созависимости
Сопровождение к результатам Skype