Доброго времени суток! Пишу вам.так как не могу никому поплакаться....а саму себя пожирать надоело! Подскажите пожалуйста как достичь душевного равновесия? Найти себя в этой жизни. Понимаю что для этого нужно стремиться, общаться, пробовать новое.. Но я живу в пригороде..у нас нет не то что развлекательных центров...но и даже фитнес клубов...чтобы заниматься собой а не сосредоточиваться на проблемах. Я нахожусь в состоянии постоянной апатии и лени.Может ли на это влиять тот факт, что я одинока уже больше года... Поклонники есть..но отношения ни с кем строить не могу под предлогом отсутствия достойного!И считаю что придет время встречу-того самого. А пока хочется заниматься чем то...чтобы отвлечься от всего. Дома тоже не все гладко. И это очень угнетает. помогите советом!
Араджи Евгения Юрьевна
Араджи Евгения Юрьевна
Распространенное состояние. Рекомендую:
2. Маленькие радости в жизни: еда, прогулки, общение, музыка. Ищите постояянно.
3. Планируйте день после утренней зарядки.
4. Грустите, если есть реальные причины и ищите выход или принимайте неисправимо. Плакать иногда полезно.
5. Уважайте себя и позволяйте иногда потребовать к себе внимания и уважения.
Поиски себя.... с помощью себя - непродуктивны.
Для поисков себя не нужно - стремиться, пробовать новое, общаться...
Важно - до-верие... - к другому, к себе.
открытость - другому, себе, иным взглядам...
Частично - отказ от себя - той, "старой"...
Лучше - делать это все с помощником.
Отдаленность от "центров" цивилизации - причина надуманная. (есть интернет, скайп, библиотеки в сети и т.п.)
Выбирайте, обращайтесь.
Г.Идрисов.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
