25 лет. Работаю в it на удалёнке (нет возможности ходить в офис, он в другом городе). Живу вместе с родителями. Частенько проскакивает мысль, что хочу жить отдельно от родителей, но как только попадается возможность, то ищу миллион отговорок, чтоб не переезжать. Сейчас нашёл квартиру, которая и по цене устраивает, и ремонт удовлетворительный, и район нравится, заключил даже договор на аренду. По итогу всё равно не спешу с переездом и оплаченная квартира на месяц пустует большую часть времени (ночую у родителей, в квартиру захожу просто проверить).
Думаю это не желание выходить из зоны комфорта и боязнь одиночества (то с родителями жил, то в общаге, один на один с собой очень мало оставался).
Как выйти из зоны комфорта и преодолеть страх одиночества?
3000 ₽
2400 ₽ -20%
2500 Рублей
Павел, добрый день. Страх одиночества свойственен большинству людей, и отделяться от родителей это нормально,но бывает непросто.
Что вы вкладываете в понятие своего страха-это нахождение в пустом помещении или что-то большее?
Что в Вашей жизни есть еще кроме работы и родителей? Стоите ли вы планы на будущее? Каково оно в ваших фантазиях?
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Павел, здравствуйте!
Для осуществления изменений попробуйте определить для себя смысл, для чего вы хотите начать жить отдельно. Напишите все, что вы считаете полезным для себя. Сравните с тем, что кажется вам не очень удобным. Вероятно, могут быть некоторые выгоды, которые тормозят вас в осуществлении задуманного.
Определите, что вас пугает. С какими сложностями вы сможете столкнуться, если будете жить один. И что можно предпринять в этом случае, чтобы сложности не пугали вас.
Напишите все, что вы почувствуете, что может вас не устроить. Как вы сможете поддержать себя в этих ситуациях?
Такой первичный анализ позволит вам взвесить все "за" и "против".
Будет желание-обращайтесь!
Удачи вам!
Горбатова Ирина
Семейный/Клинический психолог/Арт-педагог, член МПАП
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы