Меня зовут Ирина, и я занимаюсь психологическим консультированием. Я с большим интересом и любопытством отношусь ко всем людям. Меня очень радуют успехи и прогресс моих клиентов, их открытия и новые познания. Буду рада помочь и Вам!
Я много времени уделила изучению психологии, таких направлений как консультирование, клиническая психология, краткосрочная психотерапия, семейная психология, регрессивная терапия, психосинтез, арт-терапия. Я с большим удовольствием изучаю научные методы, взаимосвязь био-психо-социальных процессов.
Что я действительно могу и люблю делать хорошо - это помогать людям прийти к их лучшей версии себя, к лучшему познанию себя - пониманию своих сильных и слабых сторон, пониманию маршрута и действий, которые необходимы для достижения и получения нового результата. И это совместная работа в атмосфере доверия, безопасности и конфиденциальности.
Работаю как в идивидуальном консультировании, так и с парами/семьями.
Веду страницы в ВК и ТГ - "Творческая психология. Психолог Ирина Горбатова"
ЗАПРОСЫ, над которыми мы можем работать
- Управление ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ состояниями. Работа со страхом, гневом, обидой, агрессией, завистью, печалью и другими эмоциями. Путь к лучшей эффективности, пониманию себя и тех эмоций, которые являются ресурсными в достижении адаптиности и гибкости.
- Умение совладать СО СТРЕССОМ, развитие толерантности к неопределенности
- Работа с ХРОНИЧЕСКОЙ ТРЕВОГОЙ
- Развитие УВЕРЕННОСТИ. Работа с ЦЕННОСТЬЮ и ЗНАЧИМОСТЬЮ.
- Улучшение коммуникативных навыков. Работа со СТРАХАМИ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ, страхом проявляться.
- Улучшение ЛИЧНОСТНЫХ КАЧЕСТВ для профессиональной реализации и карьеры, для взаимодействия в обществе и семье. Поиск баланса в работе и отдыхе.
- Помощь в прохождении ЛИЧНОСТНЫХ КРИЗИСОВ - социальных, возрастных, личностного роста.
- Помощь в настройке ОТНОШЕНИЙ как на РАБОТЕ, так и в СЕМЕЙНОЙ жизни - с партнерами, супругами, детьми.
- Развитие глубокого понимания собственных интересов-что полезно, а что-нет. Помощь в понимании собственных желаний, определении целей, собственного ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ и ВЫБОРА пути.
Как я работаю:
- Преимущественно онлайн, так как большинство запросов может быть отработано в таком формате. Это экономит время и средства. Но мы можем договориться и об очной встрече в Москве.
- В процессе первой консультации проясняется цель, формируется запрос. Уже на ней могут формироваться первичные изменения! Для каждого клиента я подбираю индивидуальный набор методов и методик, ведь каждый человек-уникален.
- Дальнейшее КОЛИЧЕСТВО встреч зависит от запроса, в направлении которого происходит работа. В некоторых ситуациях может быть достаточно одной психологической консультации. Для каких-то случаев рекомендуется цикл встреч. Как правило-1 раз в 1 или 2 недели.
- После консультаций я могу предложить выполнение домашних заданий, давая обратную связь по сессии. Например, это может быть прохождение тестов, выполнение упражнений, тренировка навыков, исследование себя, просмотр фильмов. это та работа, которая бывает очень необходима для достижения результата!
- В работе применяю методы КПТ, гештальта, семейной системной терапии, НЛП, краткосрочной системной терапии, арт-терапии, регессивной терапии, трансактного анализа и другие.
Темы, с которыми я успешно работаю:
Образование:
Институт современных психологических технологий
-
Специальность: Эффективные методики краткосрочной психотерапии.
-
Квалификация: Психолог
-
Годы обучения: 2022 - 2024
МПГУ Институт педагогики и психологии
-
Специальность: Клиническая психология
-
Квалификация: Клинический психолог
-
Годы обучения: 2023 - 2024
Институт прикладной психологии в социальной сфере
-
Специальность: Арт-педагогика и арт-терапевтические технологии.
-
Квалификация: Арт-педагог
-
Годы обучения: 2021 - 2021
Институт психиатрии и клинической психологии
-
Специальность: Основы консультирования и психологической диагностики
-
Квалификация: Психологическое консультирование
-
Годы обучения: 2022 - 2022
НИИДПО
-
Специальность: Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношениий.
-
Квалификация: Семейный психолог
-
Годы обучения: 2023 - 2023
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Десенбилизация и переработка движением глаз
-
Год получения: 2022
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Оказание психологической помощи клиентам с ПТСР
-
Год получения: 2022
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Системный метод управления эмоциями
-
Год получения: 2023
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Регрессивная терапия по работе со сценарием жизни
-
Год получения: 2023
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Острый стресс и хроническая усталость
-
Год получения: 2022
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Трансовая речь. Выразительный голос и техники суггестий
-
Год получения: 2023
Я Дана, мне 19 лет. Хотела бы найти психолога, который мог бы помочь с проблемой.
Вопрос следующий: как на начальном этапе работать с чувством ненависти к себе? Никогда не думала об этом, но со…
11.04.2025
С мч познакомилась в 16 г
В 17 г сделал предложение
Но я отказалась
Поскольку почувствовала вину и стыд + стало жалко его и привязалась + хотела замуж-осталась с ним встречаться
Жили вместе
Все…
03.04.2025
Мне 35. Я всю жизнь ищу свою профессию- призвание. Постоянные смены работы. Проблемы с финансами. Начал торговать акциями- прошел обучение. Но все везде не так делаю. Прямо таки все наоборот. И сам…
03.04.2025
Здравствуйте я Александр мне 41 живу как будто не своей жизнью... Когда хочется чего то достичь или по пробовать доказать, мне не начинают говорить что это не моё глупость итд. И приходится…
03.04.2025
5 лет встречался с женщиной, год назад на новой работе встретил другую женщину. Полгода думал о ней, общались в основном по работе. Представился случай поработать вместе, быстро закрутилось общение на…
31.03.2025
Здравствуйте! Живу с девушкой 2,5 года. Через год жизни в месте сделал ей предложение, но до свадьбы так дело и не дошло, не давно в ходе разговора я выяснил что ей это и не нужно. При вопросе зачем…
29.03.2025
Здравствуйте, очень нужна ваша помощь, очень.
Мне 49, не девочка уже, а не могу собрать себя в кучу.
Тяжелой моя жизнь была всегда. С детства. Отец был алкаш, работал в КГБ, агрессивный тиран. Пил,…
27.03.2025
Мы с женой живём в разных квартирах. Временно. Из за вопросов жилплощади.
У нее сын 19 лет. У меня сын 15 лет.
Она ночует у меня. У себя ночевать не разрешает. Не знаю по каким причинам. Думаю не…
25.03.2025
Здравствуйте.
Мне 50, сестра по отцу, на 6 лет старше. Живем в разных городах, общаемся голосовыми сообщениями через мессенджер. В юности были близкими по духу, но в последнее время не знаю, как с…
25.03.2025
Меня зовут Лида. Мне 41 год. Живу с с сыном. Мне часто очень грустно, нет друзей, так пару знакомых. Есть собака. Работаю на удаленке, так как сын школьник. Я очень сильный человек, стержень. Но часто…
24.03.2025
Анна
25.03.2025(Отзыв на ответ #427353)
Спасибо!