Меня зовут Ирина, и я занимаюсь психологическим консультированием. Я с большим интересом и любопытством отношусь ко всем людям. Меня очень радуют успехи и прогресс моих клиентов, их открытия и новые познания. Буду рада помочь и Вам!
Я много времени уделила изучению психологии, таких направлений как консультирование, клиническая психология, краткосрочная психотерапия, семейная психология, регрессивная терапия, психосинтез, арт-терапия. Я с большим удовольствием изучаю научные методы, взаимосвязь био-психо-социальных процессов.
Что я действительно могу и люблю делать хорошо - это помогать людям прийти к их лучшей версии себя, к лучшему познанию себя - пониманию своих сильных и слабых сторон, пониманию маршрута и действий, которые необходимы для достижения и получения нового результата. И это совместная работа в атмосфере доверия, безопасности и конфиденциальности.
Работаю как в идивидуальном консультировании, так и с парами/семьями.
Веду страницы в ВК и ТГ - "Творческая психология. Психолог Ирина Горбатова"
ЗАПРОСЫ, над которыми мы можем работать
- Управление ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ состояниями. Работа со страхом, гневом, обидой, агрессией, завистью, печалью и другими эмоциями. Путь к лучшей эффективности, пониманию себя и тех эмоций, которые являются ресурсными в достижении адаптиности и гибкости.
- Умение совладать СО СТРЕССОМ, развитие толерантности к неопределенности
- Работа с ХРОНИЧЕСКОЙ ТРЕВОГОЙ
- Развитие УВЕРЕННОСТИ. Работа с ЦЕННОСТЬЮ и ЗНАЧИМОСТЬЮ.
- Улучшение коммуникативных навыков. Работа со СТРАХАМИ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ, страхом проявляться.
- Улучшение ЛИЧНОСТНЫХ КАЧЕСТВ для профессиональной реализации и карьеры, для взаимодействия в обществе и семье. Поиск баланса в работе и отдыхе.
- Помощь в прохождении ЛИЧНОСТНЫХ КРИЗИСОВ - социальных, возрастных, личностного роста.
- Помощь в настройке ОТНОШЕНИЙ как на РАБОТЕ, так и в СЕМЕЙНОЙ жизни - с партнерами, супругами, детьми.
- Развитие глубокого понимания собственных интересов-что полезно, а что-нет. Помощь в понимании собственных желаний, определении целей, собственного ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ и ВЫБОРА пути.
Как я работаю:
- Преимущественно онлайн, так как большинство запросов может быть отработано в таком формате. Это экономит время и средства. Но мы можем договориться и об очной встрече в Москве.
- В процессе первой консультации проясняется цель, формируется запрос. Уже на ней могут формироваться первичные изменения! Для каждого клиента я подбираю индивидуальный набор методов и методик, ведь каждый человек-уникален.
- Дальнейшее КОЛИЧЕСТВО встреч зависит от запроса, в направлении которого происходит работа. В некоторых ситуациях может быть достаточно одной психологической консультации. Для каких-то случаев рекомендуется цикл встреч. Как правило-1 раз в 1 или 2 недели.
- После консультаций я могу предложить выполнение домашних заданий, давая обратную связь по сессии. Например, это может быть прохождение тестов, выполнение упражнений, тренировка навыков, исследование себя, просмотр фильмов. это та работа, которая бывает очень необходима для достижения результата!
- В работе применяю методы КПТ, гештальта, семейной системной терапии, НЛП, краткосрочной системной терапии, арт-терапии, регессивной терапии, трансактного анализа и другие.
Темы, с которыми я успешно работаю:
Образование:
Институт современных психологических технологий
-
Специальность: Эффективные методики краткосрочной психотерапии.
-
Квалификация: Психолог
-
Годы обучения: 2022 - 2024
МПГУ Институт педагогики и психологии
-
Специальность: Клиническая психология
-
Квалификация: Клинический психолог
-
Годы обучения: 2023 - 2024
Институт прикладной психологии в социальной сфере
-
Специальность: Арт-педагогика и арт-терапевтические технологии.
-
Квалификация: Арт-педагог
-
Годы обучения: 2021 - 2021
Институт психиатрии и клинической психологии
-
Специальность: Основы консультирования и психологической диагностики
-
Квалификация: Психологическое консультирование
-
Годы обучения: 2022 - 2022
НИИДПО
-
Специальность: Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношениий.
-
Квалификация: Семейный психолог
-
Годы обучения: 2023 - 2023
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Десенбилизация и переработка движением глаз
-
Год получения: 2022
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Оказание психологической помощи клиентам с ПТСР
-
Год получения: 2022
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Системный метод управления эмоциями
-
Год получения: 2023
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Регрессивная терапия по работе со сценарием жизни
-
Год получения: 2023
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Острый стресс и хроническая усталость
-
Год получения: 2022
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Трансовая речь. Выразительный голос и техники суггестий
-
Год получения: 2023
Добрый день! устроилась на работу удаленно в колл центр, спустя неделю работы понимаю, что мне безумно тяжело выдерживать весь негатив, который льется, я плачу, трясутся руки от стресса. мне очень…
19.02.2025
Добрый день! Меня зовут Анна, мне 32 года, замужем, есть 5-летний ребенок.
Всю молодость я посвятила учебе, особо ничем не увлекалась, немного рисовала, был немного спорт в моей жизни, но из-за…
18.02.2025
Работала в компании на должности менеджера по подбору персонала, не выполнила план и меня уволили день в день без предупреждения на испытательном сроке, до этого работала в другой компании , где я…
18.02.2025
Здравствуйте! Раньше я была очень жизнерадостным человеком! Любила всех не смотря на то как они относились ко мне! Очень много боли мне доставляли! Сейчас я не хочу никого видеть, сейчас чувствую что…
18.02.2025
Очень давно ищу Человека с которым буду работать мне нужно разобраться в себе мне нужна помощь Психолога
18.02.2025
Здравствуйте! Я в браке 32 года. После некоторых событий перестала восхищаться мужем. И все бы ничего...но и жизнь стала пустой. Как открыть в жизнь второе дыхание?
15.02.2025
Не могу общаться с сыном. Оскорбляем друг друга. Ненависть и невозможность находится в одном пространстве. Тупик. Нужна помощь. Знаю, что я виновата тоже, но как изменить отношения не знаю
15.02.2025
Занимаюсь иногда лыжами.И пару лет назад-познакомились на лыжне,с одной женщиной-что почти моего возраста.Виледись редко-но общались много о своем,она мне показалась доброжелательной.
До отношений как…
15.02.2025
Доброй ночи испытываю тревогу внутреннюю усталость раздрожение внутренее усталость что все болит
15.02.2025
Добрый день! Я эмоциональный человек. Я эмпат. Я тонко чувствую эмоции других людей и умею под них подстраиваться! Я не конфликтная, умею разговаривать. Никогда не начну ссору , никогда не буду её…
11.02.2025
Анатолий
16.02.2025(Отзыв на ответ #425631)
Спасибо за ответ.Но не успев получить ответы на Ваш вопрос,я сделал попытку решить эту проблему самостоятельно.Но по факту-только всё усугубил.
После очередных игноров в мой адрес,со стороны этой девушки,я решил в соцсети написать к ней в личку,и спросить-за что она меня игнорит в последнее время,и за что она ко мне-стала относиться хуже.Я написал ей эти вопросы и отправил...Думал что она меня проигнорит в сети.Но ответила-что мои действия ее пугают,и что она так себя ведет-не для того чтоб сделать ей плохо,а потому что так комфортнее ей.Мне показался ее ответ недостаточным и не исчерпывающим,но я ей ответил:поступай как хочешь,и что ругаться не хочу.
После моего последнего сообщения-она потребовала от меня,чтоб я ей больше не писал и чтоб не пересекался с ней нигде.И занесла меня в черный список.
Что я сделал не так,и как мне на это реагировать?