Меня зовут Ирина, и я занимаюсь психологическим консультированием. Я с большим интересом и любопытством отношусь ко всем людям. Меня очень радуют успехи и прогресс моих клиентов, их открытия и новые познания. Буду рада помочь и Вам!
Я много времени уделила изучению психологии, таких направлений как консультирование, клиническая психология, краткосрочная психотерапия, семейная психология, регрессивная терапия, психосинтез, арт-терапия. Я с большим удовольствием изучаю научные методы, взаимосвязь био-психо-социальных процессов.
Что я действительно могу и люблю делать хорошо - это помогать людям прийти к их лучшей версии себя, к лучшему познанию себя - пониманию своих сильных и слабых сторон, пониманию маршрута и действий, которые необходимы для достижения и получения нового результата. И это совместная работа в атмосфере доверия, безопасности и конфиденциальности.
Работаю как в идивидуальном консультировании, так и с парами/семьями.
Веду страницы в ВК и ТГ - "Творческая психология. Психолог Ирина Горбатова"
ЗАПРОСЫ, над которыми мы можем работать
- Управление ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ состояниями. Работа со страхом, гневом, обидой, агрессией, завистью, печалью и другими эмоциями. Путь к лучшей эффективности, пониманию себя и тех эмоций, которые являются ресурсными в достижении адаптиности и гибкости.
- Умение совладать СО СТРЕССОМ, развитие толерантности к неопределенности
- Работа с ХРОНИЧЕСКОЙ ТРЕВОГОЙ
- Развитие УВЕРЕННОСТИ. Работа с ЦЕННОСТЬЮ и ЗНАЧИМОСТЬЮ.
- Улучшение коммуникативных навыков. Работа со СТРАХАМИ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ, страхом проявляться.
- Улучшение ЛИЧНОСТНЫХ КАЧЕСТВ для профессиональной реализации и карьеры, для взаимодействия в обществе и семье. Поиск баланса в работе и отдыхе.
- Помощь в прохождении ЛИЧНОСТНЫХ КРИЗИСОВ - социальных, возрастных, личностного роста.
- Помощь в настройке ОТНОШЕНИЙ как на РАБОТЕ, так и в СЕМЕЙНОЙ жизни - с партнерами, супругами, детьми.
- Развитие глубокого понимания собственных интересов-что полезно, а что-нет. Помощь в понимании собственных желаний, определении целей, собственного ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ и ВЫБОРА пути.
Как я работаю:
- Преимущественно онлайн, так как большинство запросов может быть отработано в таком формате. Это экономит время и средства. Но мы можем договориться и об очной встрече в Москве.
- В процессе первой консультации проясняется цель, формируется запрос. Уже на ней могут формироваться первичные изменения! Для каждого клиента я подбираю индивидуальный набор методов и методик, ведь каждый человек-уникален.
- Дальнейшее КОЛИЧЕСТВО встреч зависит от запроса, в направлении которого происходит работа. В некоторых ситуациях может быть достаточно одной психологической консультации. Для каких-то случаев рекомендуется цикл встреч. Как правило-1 раз в 1 или 2 недели.
- После консультаций я могу предложить выполнение домашних заданий, давая обратную связь по сессии. Например, это может быть прохождение тестов, выполнение упражнений, тренировка навыков, исследование себя, просмотр фильмов. это та работа, которая бывает очень необходима для достижения результата!
- В работе применяю методы КПТ, гештальта, семейной системной терапии, НЛП, краткосрочной системной терапии, арт-терапии, регессивной терапии, трансактного анализа и другие.
Темы, с которыми я успешно работаю:
Образование:
Институт современных психологических технологий
-
Специальность: Эффективные методики краткосрочной психотерапии.
-
Квалификация: Психолог
-
Годы обучения: 2022 - 2024
МПГУ Институт педагогики и психологии
-
Специальность: Клиническая психология
-
Квалификация: Клинический психолог
-
Годы обучения: 2023 - 2024
Институт прикладной психологии в социальной сфере
-
Специальность: Арт-педагогика и арт-терапевтические технологии.
-
Квалификация: Арт-педагог
-
Годы обучения: 2021 - 2021
Институт психиатрии и клинической психологии
-
Специальность: Основы консультирования и психологической диагностики
-
Квалификация: Психологическое консультирование
-
Годы обучения: 2022 - 2022
НИИДПО
-
Специальность: Семейная психология. Практическая психологическая помощь в области семейных и детско-родительских отношениий.
-
Квалификация: Семейный психолог
-
Годы обучения: 2023 - 2023
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Десенбилизация и переработка движением глаз
-
Год получения: 2022
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Оказание психологической помощи клиентам с ПТСР
-
Год получения: 2022
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Системный метод управления эмоциями
-
Год получения: 2023
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Регрессивная терапия по работе со сценарием жизни
-
Год получения: 2023
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Острый стресс и хроническая усталость
-
Год получения: 2022
Академия психологии и психотерапии
-
Название: Трансовая речь. Выразительный голос и техники суггестий
-
Год получения: 2023
Мужчина меня использовал для секса,пренебрегал а потом был конфликт и он грубо послал.Меня унижала его новая девушка, его друзья,говорили что все меня выбросят,что я никчемная что у меня все плохо в…
21.03.2025
Я не работаю уже 5 лет. Я ушла в декрет и больше не вышла. Родила в 32, через несколько месяцев умерла мама (мама помогала, т. к. я очень долго приходила в себя после очень тяжёлых родов). С ребёнком…
20.03.2025
Добрый день!
Ищу психолога, который поможет мне, обрести самоценность.
Ситуация: по фактам я прекрасный специалист, который всегда достигал и достигает результата, на хорошем счету у руководства. По…
20.03.2025
Моя проблема в том, что я всегда бросаю всё на полпути. Никогда не довожу дело до конца. И это касается как бытовых вещей, как уборка, стирка, глажка, так и образования и самореализации. Что бы я ни…
19.03.2025
Добрый день.
Экзема впервые появилась в 2014году, по очереди с одного пальца на другой переходит. Один заживает, на другом кожа лопается. Я понимаю, что это хроническая стадия , и это психологическая…
18.03.2025
Добрый день! Меня зовут Валерия мне 40 лет. Замужем двое маленьких детей. Живу с родителями в разных городах. У меня есть младший брат. Младше меня на 10 лет. Очень люблю родителей, всегда им помогаю…
17.03.2025
Пол года провстречался с девушкой. Решил с ней расстаться, так как она пила и курила, хотя говорила, что может от этого отказаться. Через некоторое время я узнаю, что она беременна. Пытается вернуть…
17.03.2025
Мне 40 лет. Две дочери.
У меня есть сестра на три года старше. Родители её гнобили, били, наказывали. Я с младенчества всё это видела и в этом росла.
Всю свою жизнь я зашуганая как мышь. Всего боюсь…
15.03.2025
Здравствуйте,возникла такая ситуация. Недавно общались со специалистом, но он повёл себя как то странно. Было ощущение, что ему было грустно и он устал со мной работать. Было как-то странно, было…
12.03.2025
Ситуация такая нас в семье было 5, папа, мама, брат, сестра и я, в далёком 2013 году у отца 51 года, случился инсульт по причине злоупотребления спиртным и его парализовало, мне тогда было 12 лет жили…
12.03.2025
Евгения
09.03.2025(Отзыв на онлайн консультацию)
Ирина, благодарю вас.