Добрый день! Мне через пару месяцев исполнится 22 года, а я так ничего и не добилась. Всю свою сознательную жизнь я совершаю ошибки и делаю неверные выборы. Сначала выбор не тех экзаменов, не того учебного заведения, не той специальности, не той работы. Я боялась даже пытаться поступить туда, куда хотела, просто потому что думала, что буду самой глупой и нелепой, поэтому шла куда угодно, но только не туда. Сейчас у меня на руках дипломы СПО, с курса переподготовки, курсы маникюра(не смогла поработать, т.к. вылезла сильнейшая аллергия, а я тот ещё аллергик, из-за аллергий сменила уже три работы точно), школьные курсы мерчандайзера(ни о чем, в общем, нормальных курсов не было, а я хотела хоть какую-нибудь корочку). Сейчас обучаюсь на 3 курсе в ВУЗе на преподавателя и начала проходить переподготовку на школьного учителя предметника. Но на ту специальность, на которой я изначально хотела учиться, не смогла поступить не из-за экзаменов, а из-за невозможности очно учиться. В голове одни мысли о деньгах. Все места работ, на которых я была, для низкоквалифицированных сотрудников. Это сильно удручало как в психологическом, так и в материальном планах. Я себе ничего не покупаю, исключение телефон и планшет, т.к. старые телефон и ноутбук сломались, а нужны были мне срочно (планшет заменил ноутбук, т.к. я все равно его только для учёбы использовала), и то в кредит. В общем, ощущение, будто я белка в колесе, словно делаю много ненужных движений и это очень удручает. Ну, и из-за всей этой неменяющейся годами ситуации появилось уже неуходящее чувство безысходности.
Ещё со школы я чувствую постоянную усталость, которая не проходит после отдыха. По сути я даже и отдохнуть не могу из-за роящихся неприятных мыслей, которые подгоняют или стыдятся меня.
С 9 лет стоит тревожно-фобическое расстройство, в 18 уже тревожно-депрессивное. Как сейчас дела обстоят - не знаю, т.к. нет денег для наблбдения у психотерапевта и соответственно лекарств.
Вот даже не знаю, что делать(
Кира, здравствуйте.
Это ваша жизнь, вам ее жить.
Ваш выбор только ваш. Выбирая что то, вы это делаете для себя. Если ошиблись ( выбрав понимаете что не то), меняйте. Выбирайте что то еще, то что нравится.
Вы перечисляете все свои обучения. Хочется спросить, зачем вам столько и что вы думали, когда шли на очередные курсы?
Прежде чем что то выбрать, оплатить очередной курс, задайте себе вопрос - замем мне это? Что я получу, если пойду учиться сюда? Есть ли дальнейший план развития в этом направлении? Это вообще ваше?
Вот так , задавая вопросы и отвечая на них самой себе станет яснее, выбирать это или поискать что то еще.
Я боялась даже пытаться поступить туда, куда хотела, просто потому что думала, что буду самой глупой и нелепой, поэтому шла куда угодно, но только не туда.
Не очень понятно. Глупой для кого?
Шли куда угодно и в этом случае вы не выглядили нелепо?
Если у вас пока нет возможности поработать с психологом в направлении исследования себя и как вы делаете выбор, приходите на короткий мастер класс по поиску САМОЦЕННОСТИ. Это уже будет хорошим шагом для собственного роста. Вы даже за это короткое время узнаете что то новое о себе.
5000 Рублей
Кира, здравствуйте. Прежде всего, хочу сказать, что ваши переживания вполне понятны, учитывая всё, что вы описали. Это нормально чувствовать себя потерянной или разочарованной, когда кажется, что усилия не приводят к ощутимым результатам.
Давайте попробуем взглянуть на вашу ситуацию немного иначе. Вы описываете множество достижений и действий, которые уже предприняли: дипломы, курсы, попытки работать - уже немало. Ваши поступки свидетельствуют о настойчивости и желании развиваться, даже несмотря на трудности. Да, не всё складывается так, как хотелось бы, но это не значит, что вы ничего не добились.
Что касается тревоги и чувства безысходности - эти состояния действительно затрудняют движение вперёд. Постоянное чувство усталости и напряжения может быть связано с тревожным расстройством, которое, судя по вашему описанию, уже долгое время с вами. Важно, что вы это осознаёте, ведь понимание проблемы - это первый шаг к её решению.
Кира, предлагаю попробовать не просто ставить цели, а задуматься о том, что для вас действительно ценно. Попробуйте нарисовать или написать "карту ценностей", где вы отметите, что для вас важно в жизни, что приносит радость, что помогает вам чувствовать себя полезной и живой. Это не обязательно должны быть большие достижения, скорее внутренние ориентиры, которые дадут вам опору.
Как вам кажется, если сосредоточиться на том, что именно придает смысл и вдохновение вам, это помогло бы выйти из состояния усталости и безысходности?
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
