Тревога, ежедневный страх и стресс

87 3 ответов

Ирина (24 года) 10.09.2024

Здравствуйте! Я уже много лет страдаю от страха и стресса в плане финансов.

С 17 лет я совершала большую ошибку. Я встречалась с парнем(он мой первый и единственный) 8 лет у которого никогда не было денег и адекватной работы, который пил и брал деньги у меня. Из-за своей ужасной скованности и неуверенности в себе я всегда возвращалась к нему, тянуло как магнитом.

Я всегда работала, приносила деньги (с каждым годом работа всë лучше и лучше, заработки больше) и только сейчас в возрасте 25 лет я обрела больше знаний и уверенности в себе... Только тогда поняла, как я убиваю свои молодые годы.

А главная проблема в том, про которую я мало кому рассказать, это то, что я брала кредиты... Из-за нехватки денег.. На себя... И теперь на мне кредит 500000 ......

Бывший парень будет мне с этим помогать, но проценты отнимают 80% моего дохода...

Я сломала себе жизнь, влюбившись по уши в алкаша...

Как мне не сойти с ума?

Здравствуйте, Ирина. 

Ситуация неприятная, но отрицательный опыт тоже опыт. Вы теперь знаете,что не надо брать кредиты, что мужчины должны решать свои проблемы без вашего участия. 

Заявление, что вы сломали себе жизнь, уж очень категоричное и не соответствует действительности. Парень с алкогольной зависимостью стал бывшим, кредит вы скоро погасите. И начнётся новая полноценная жизнь. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Ирина

10.09.2024

Здравствуйте! Спасибо за поддержку и понимание. С одной стороны я это понимаю, но каждый день я в страхе, медитации и медикаменты не помогают, чувствую, как это отражается на моём здоровье, особенно на сердце. Что бы вы могли посоветовать в такой ситуации?

Ирина, чтобы бороться со страхом, его надо признать и проанализировать. Чего именно вы боитесь, что случится, если произойдёт самое худшее, насколько это вероятно в процентах. Если тревоги очень много, лучше это сделать вместе с психологом.

Здравствуйте, по поводу кредитов можно поговорить с юристами я знаю, что есть выход из такой ситуации. Сочувствую, что так у вас сложилось, но есть и плюсы вы стали самодостаточной более уверенной, то есть после такого опыта точно повзрослели и пусть это негативный опыт, но вы неплохо с этим справлялись и это только ваша заслуга. Вы вызываете большое уважение, что двигаетесь дальше. 

Но вы писали что

Ирина

Я сломала себе жизнь, влюбившись по уши в алкаша...

Вы еще очень молоды, полны сил, здоровья и жизнь только начинается, так что не корите себя!

Я думаю, что если получится закрыть вопрос с кредитами и у Вас жизнь начнет сразу меняться так как вам хочется. А самое главное вы перестали играть спасателя для своего бывшего парня, а набрались мужества и ушли!

Если нужна будет консультация, поддержка пишите и я с радостью вам  помогу в этом.

С уважением, Александра

гештальт-терапевт, СПб

принимаю очно и онлайн

Ирина, здравствуйте.

Вы не сломали себе жизнь, вы  осознали, что такое жизнь, как поступать не нужно.

Вы обязательно найдете способ, как выплатить кредиты. Главное, посмотреть на ситуацию немного со стороны. Это именно для того, что бы не сойти с ума.

Посмотрев со стороны, вы увидите плюсы. Видимо только таким образом , через такую ситуацию вы могли осознать, кто с вами рядом и что с этим человеком или подобными ему свою жизнь связывать не нужно.

Если он вам будет помогать выплачивать долг, это хорошо. Но постарайтесь не кантактировать с ним.

А если не будет, не переживайте. Вы справитесь. А от него бегите, что бы не начать его жалеть, верить обещаниям.

Вы живы, здоровы. Это главное. 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ