Принятие решения, боюсь остаться плохой в глазах окружающий и разочаровать всех своим решением

445 3 ответов

Анна (30 лет) 19.02.2024

Анна, детей нет , 29 лет.

Как справиться с тем что от моего решения зависит жизнь других людей и отношение ко мне после этого ,поступка всех родственников и знакомых.

На что опираться?.когда на себя чувствую что я эгоистка ... и есть отвращение от самой себя, даже ужас что я такой человек.

И думаю о том как бы смотрели на меня мои ушедшие уже из жизни бабушка и папа в этой ситуации?

Здравствуйте, Анна. Похоже вы стоите перт тяжелым для вас выбором. 

Лучшее решение тут-опираться на себя. на свои чувства, свое мнение и т.д. Предположу, что у вас много вины. И в этом чувстве вас воспитывали. Это хороший способ воспитания для родителей, ребенок получается послушным и делающий так, как нужно родителям. Но, к сожалению, во взрослой жизни -эта вина скорее мешает. Сложно принять решения, сомнения, оглядка на нормы, на других людей и т.д. И так проживается вся жизнь. 

Анна

чувствую что я эгоистка

Как часто вы что то подобное слышали от родителей? 

Разделяйте свои чувств и чувства других людей, вы не ответственны за друзей и родственников. Снимите эти оковы вины и живите только свою жизнь, а не жизнь бабушек, родителей и друзей. Сепарируйтесь, взрослейте. 

Возможно, вы будете злиться на это сообщение, но если хотите изменений, идите в терапию.

С уважением, Марьяна.
КПТ психолог
Работаю онлайн.

Здравствуйте, Анна!

Анна

от моего решения зависит жизнь других людей

каким образом?  Мало информации о вашей ситуации. Вы никак не можете влиять на других людей, Вы не Бог.   Взрослые люди сами несут за себя ответственность. А Вы только за саму себя. 

Анна

На что опираться?.

на саму себя!

Анна

.когда на себя чувствую что я эгоистка ... и есть отвращение от самой себя, даже ужас что я такой человек.

Анна, вот с этим надо идти в терапии работать. 

Чувство контроля, ответственности и вины похоже с детства с вами?

Готова с Вами работать, обращайтесь. 

С уважением, Ольга, Москва

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Допустимо ли в браке звонить и встречаться со своими бывшими девушками?
Помогите, пожалуйста, разобраться. Мой муж звонит и встречается со своей бывшей девушкой, чтобы...
2656 1 ответ
Сложности в принятии решений и восприятия ситуации
Я влюбилась в человека намного старше меня. Точнее на 26 лет. Что, конечно породило только...
3585 2 ответа
Почему он так поступил со мной?
Мне 36, без детей. Ему 39, разведён 10лет назад, есть сын 14 лет.с сыном общается. Встречались 4...
288 2 ответа
Что делать, когда смерть близкого - это конец и для тебя?
Как можно справиться с болью потери близкого (мамы) если она была частью тебя, то есть с ее смертью...
529 5 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ