Как перестать сомневаться в себе? Обида на весь мир

Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Здравствуйте Николай,

Необходимо разобрать что больше всего вам не дает покоя, с чего это началось и как оно повлияло на вас, многие планы которые мы строим не сбываются по разным причинам, и с каждой неудачей у нас теряется надежда на положительный исход, так же и с людьми, мы разочаровываемся в них, нас обманывают не оказываются теми какими мы их представляли или хотели их видеть. Все это накапливается и рушит наш внутренний мир, от этого симптомы которые нам не дают спокойно себя чувствовать и дальше двигаться, в письме всего не объяснишь, необходимо поработать с психологом, узнать больше о вас и вашей жизни, от этого зависит в каком направлении надо работать.

С Уважением,

Данияр

Николай, здравтсвуйте!

Обида, страх, неуверенность в себе... верю, что это все нелегко вынести.

Нелегко, однако возможно. Жизнь можно менять приняв на себя ответственность за все, что происходит с Вами. Ибо то, что происходит с Вами сегодня - это результат Ваших чувств, мыслей и поступков. Все в Ваших руках.

Если не получается разобраться со своими чувствами, своим образом и смыслом жизни - обращайтесь. Готова помочь.

С уважением, Оксана
г. Вильнюс

Здравствуйте, Николай! Прочитав Ваш вопрос, можно предположить наличие тревоги и переживаний неуверенности в себе, о которой Вы пишете, отсюда и откладывание или отмена каких-либо планов и дел, а также неприятные переживания и чувство обиды. Такие мысли, действия и переживания имеют свои причины, свою психологическую основу, которые сформировались не вчера, а когда-то раньше, на протяжении Вашей жизни. Выяснить откуда это взялось и почему возможно с помощью психолога. И после того, как эти причины будут найдены, можно снизить их влияние на Вашу жизнь, чтобы было легче принимать решения, проще относиться к себе самому, окружающим и миру в целом. Я не знаю историю Вашей жизни, поэтому могу только предполагать и говорить общими фразами. Однако, могу предложить Вам, для начала, самостоятельно поискать ответы на такие, например, вопросы: 1. Что Вас беспокоит? 2. Чего Вы боитесь, когда откладываете или отменяете планы и дела? 3. Что может произойти, если у Вас что-то не получится или Вы совершите ошибку? 4. Какие у Вас основания думать, что что-то не получится у Вас? 5. Что обижает Вас в отношениях с близкими, с другими людьми, с миром в целом? Как видите вопросов не мало и это только начало, но если последовательно заниматься такими вопросами, то можно достич определённых положительных результатов. Работа с психологом будет достаточно длительной и, честно скажу, не простой, иначе вряд ли возможно добиться изменений, однако не следует сразу пугаться этого, поскольку психологи в Белгороде и существуют для того, чтобы помочь Вам разобраться в Вашей жизни, уделить Вам достаточно времени для этого, а также, что очень важно, поддержать Вас в этой непростой работе.

Удачи Вам, Николай!

Пушкарёв Юрий Игоревич. Психолог. Работаю онлайн