Здравствуйте я недавно попала в аварию с сестрой её мужем и дочкой своей, все обошлось, отделались царапинами, но у меня всплывает этот момент, и есть страх
Здравствуйте, Юлия! Вы получили психологическую травму, это как рана, которой нужно время, лечение, чтобы затянулась. Чтобы позаботиться о своем психологическом состоянии, которое если не лечить может влиять на ваше физическое состояние. Нужно обратиться за помощью к психологу, который поможет вам прожить ваши негативные переживпния. Чтобы они не мешали вам радоваться жизни, и не жить в страхе. Главное не закрываться от людей, а проговаривать ваши страхи, переживания другим. Всего вам доброго, здоровья вам и вашей дочери и внутренней гармонии!
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Чтобы избавиться от страха - нужно "проговаривать" ваши переживания со специалистом-психологом. Но скорее могут вскрыться более глубинные слои - например вообще ваш "страх смерти", который необходимо будет прорабатывать.
Как правило для того чтобы почувствовать начальный эффект достаточно нескольких очных консультаций.
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
