Я боюсь того, что однажды не смогу смотреть на себя в зеркало. Мне уже не хочется видеть себя в зеркале. Я боюсь, что вокруг меня все с идеальной фигурой, и то, что они на самом деле считают меня жирной, а просто говорят то, что все нормально, мне не стоит волноваться и то, что у меня хорошая фигура. Я не могу что-то сделать с собой. Все время то чуть набирую вес, то чуть сбрасываю. При росте 167 см и весе 61 кг я чувствую себя толстой и боюсь, что со временем стану еще толще как справиться с этим страхом?
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Елизавета, здравствуйте.
Такие страхи часто посещают подростков и могут приводить молодых девушек к анорексии, которая по сути уже тяжелое психическое заболевание. Данный проблемы решаются с психологом и здесь важно какой у вас возраст и какие возможности обратиться за профессиональной помощью.
Вы ничего не написали о себе, и именно по этому я не могу ответить куда и как вам обратиться.
Анастасия Бирюкова, Гештальт терапевт в СПб, Skype из любой точки мира
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день, Елизавета!
Я бы рекомендовал вам серьёзно поработать с психологом, так как иначе есть опаснось, что подобные "страхи" могут "раскрутиться" до дисморфофобии и дисмрфомании...
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а так же по Skype.
8000 ₽
6400 ₽ -20%
8000 Рублей
Елизавета, здравствуйте1
Это проблема связана с вашим восприятием себя, и вероятно оно у вас не просто так сложилось. Причины могут идти с раннего детства, и подкрепляться тиражируемой пропагандой стройности и стандартов. Если вы не хотите затянуть эту проблему и сделать ее глобальной, то приходите на консультацию, найдем способы принятия себя такой какая есть.
Карина Матвеева, психоаналитик, психолог в Москве.
Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы