По всем признакам характеризую свою проблему социофобией..плюс после неприятных ситуаций неконтролируемое угнетенное состояние,депрессия,желание остаться наедине с собой,копаться в себе и стремление понять суть своих страхов..результат-Самовнушение,аутотренинг..понимание себя,своих действий и тд.Но с этим справиться так и не получается,хотя и кажется иногда настолько явным,как опечатка в тексте...)
...В Минске есть те,кто реальным,проверенным на опыте способом может помочь?
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Сергей.
Почитайте -Работа со страхом...
удачи
Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype
Грицышина Алевтина Владимировна
Грицышина Алевтина Владимировна
Здравствуйте, Сергей! Иногда аутотрененги и самокопание не приводят к должному результату. Понимание ситуации есть, а страх все равно никуда не уходит.
Работа с профессиональным психологом помогает заглянуть глубже в себя и переработать негативный опыт, полученный в прошлом. Самостоятельно проработать травмирующие ситуации бывает сложно. На то они и травмирующие, что соприкосаться с ними без подстраховки в виде специалиста - себе дороже.
Выбирайте специалиста, который имеет дело с подобными проблемами и приступайте к работе. При вашем желании, готова начать работу.
Удачи вам!
Грицышина Алевтина Владимировна, психолог Минск
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, уважаемый Сергей.
Если вы ищите выход из полученных проблем, это приветствуется. Безусловно, в компетентном общении с психологом проблемы разрешаются эффективнее. Только одной консультативный встречи, скорее недостаточно, чтобы найти выход и освободиться от груза накопившийся проблем. Чаще такое взаимодействие приносит полезные изменения в течении курса встреч, где вместе с вами в специальном общении находятся личностные ресурсы, для нового, благоприятного поведения.
С уважением, Кудряшова Алла Альбертовна, психолог, аналитик .
Анушкина Ольга Владимировна
Анушкина Ольга Владимировна
Здравствуйте, Сергей. Судя по вашему тексту, ваша ситуация вам уже опостылела. Ваши самостоятельные попытки разобраться привели к получения информации по данному вопросу, однако " воз и ныне там". Ваша проблема сформировалась не за один день, поэтому разобраться с ней тоже за один день не выйдет. Но есть хорошая новость: это возможно. Такой опыт имеется в достаточным количестве. Можете обращаться. )))
С уважением, Анушкина Ольга.
Анушкина Ольга Владимировна, психолог г. Минскwww.anushkina.by
Алехнович Елена Чеславовна
Алехнович Елена Чеславовна
Здравствуйте. Сергей!
То, что Вы ищите пути решения своих проблем, и пробуете доступные способы - самовнушение, аутотренинг говорит о серьезности ваших намерений, о желании изменить свою жизнь. Это хороший знак! К сожалению, в нашей культуре традиционно принято решать проблемы, не давая себе возможность понять себя в ней, прожить весь спектр чувств, которые сопровождают ее, найти глубинные причины, породившие данные сложности. Иногда такой способ действует, иногда – нет. В Вашем случае, как мне кажется, нужны не только действия, но и проживание…
Такой способ решения проблемы предполагает сопровождение психолога- того, кто сможет поддержать, «отзеркалить» ситуацию, помочь найти в ней как скрытые ресурсы, так и вторичные выгоды… Скажу сразу - за одну встречу всего этого сделать не получится.
Если Вы готовы пройти определенный путь в этом направлении – ищите специалиста, с которым «в дороге» Вам будет комфортно.
Всего доброго!
Алехнович Елена Чеславовна, психолог Минск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы