Зависимость от человека

Здравствутйе, Мария! Вам важно поменять свою полярность - НЕ КАК ЕГО отпустить, а КАК СЕБЯ начать любить! Ведь именно ВЫ держите себя в этих отношениях - Вы НЕ можете отвечать ЗА НЕГО - он держаться за Вас может сколько угодно, да к тому же это удобно - никакой ответственности и обязательств перед Вами, можно оскорблять, унижать, пользоваться - в целом делать все ТО, что ВЫ позволяете с собой делать! и Вы ищите ещё возможность, как все это от него получить! зачем??? стоит остановиться и задуматься - за что ВЫ сами себя так НЕ любите? подумать - а что такое ЛЮБОВЬ? (к себе? между мужчиной и женщиной?) Разве ЛЮБОВЬ  - это ТО, что у ВАС есть??? НЕТ - это БОЛЬ, а БОЛЬ НЕ РАВНА любви! именно эту полярность и надо изменить - Вам уже становится привычно состояние, когда Вам больно, но это НЕ говорит о том, что ВАМ в этом состоянии ХОРОШО - просто привычно и Вы ищите возврата к этой же привычной системе! нужно начать с себя - полюбить себя! перестать САМОЙ себе причинять БОЛЬ! уважать себя! принимать себя и свои чувства, а не убегать от них!

Мария, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Мария, добрый день!

Вам хорошо бы обратиться за помощью к психологу для того, чтобы смочь разобраться со своими страхами, переживаниями и заниженной самооценкой.

Однако, можно попробовать самостоятельно ответить себе на вопросы. Что Вы теряете, если у Вас не будет этих отношений? Сможете ли Вы без них жить дальше? Чем можно заполнить пустоту, которая возникла в связи с утратой отношений?

Что давали и дают Вам эти отношения? Действительно ли это так?

Неужели Вы настолько сильно себя не цените, что хотите посвятить свою жизнь отношениям, в которых партнёр к Вам пренебрежительно относится?

Вы у себя одна единственная, жизнь у Вас тоже одна. Важно занять свою личную позицию по поводу отношений и быть собой. Быть верной себе, любить себя,а не выпрашивать встречи..

Позаботьтесь о себе.  Обращайтесь, мы сможем вместе  с Вами поисследовать причины страхов, связанных с боязнью потерять отношения, а также укрепить самоценность. Возможно, Вам подойдет работа в группе, где можно получить ту поддержку и опору, которой Вам не хватает.

Удачи!

С уважением,

Кольцова Евгения Александровна, психолог Москва

Да, Мария, Вы потеряли себя. Нужно вернуть себе свою силу и веру в себя - иначе всю жизнь будете страдать и от кого-то зависеть. 

Это проще сказать, чем сделать. Я рекомендую вам, все-таки обратиться за помощью.

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов