КПТ по сути представляет собой обучение, в результате прохождения которого человек научается самостоятельно отслеживать автоматические мысли и работать над ними...

В звуке голоса всегда много информации: в каком эмоциональном, ментальном, энергетическом состоянии находился человек, много ли было в нем напряжения, или он был расслаблен. Мы буквально можем это услышать...

Несмотря на возросший уровень психологической грамотности населения, у многих до сих пор имеется смутное представление о работе с психологом или психотерапевтом. Разберём наиболее распространённые мифы...

Надо быть готовым, что «своего» психолога или «свой» метод удастся найти не сразу. Это нормально. Не стесняйтесь задавать все интересующие вопросы, чтобы быть уверенным, что верно поняли принцип работы методики...

Психологическое консультирование и психотерапия – услуги, в которых практически каждый человек испытывает потребность. Но в обывательской среде циркулируют мифы и некорректные ожидания от общения с психологами...

Найти и устранить "пробоины", из которых медленно, но верно утекает радость бытия, и как следствие возникает отказ от действий, призвана кинезиология, вернее, одно из её направлений — психологическое...

На первичной консультации для создания хороших терапевтических отношений я часто прибегаю к метафоре – покорение горной вершины. Она хорошо разделяет ответственность клиента и терапевта за результаты терапии...

Это жалкое подобие терапии, где нарушен обмен между клиентом и терапевтом. Где клиент пытается получить от терапевта больше, чем вложить в решение своей же собственной проблемы...

Для начала хотела бы объяснить несколько общих понятий психотерапии и развеять мифы и страхи, которые преследуют, возможно, многих из вас и мешают обратиться к психологу...

Терапия - недешевое удовольствие. Долго, дорого и результат не гарантирован. Почему же тогда большое количество людей во всем мире посещает психотерапевта?..

Какими бы вы критериями ни пользовались, стопроцентно эффективной формулы при выборе психолога не существует. Возможно, стоит попробовать провести пробные консультации с несколькими специалистами и определиться с выбором...

От встречи к встрече вы становитесь все более осведомленным о том, какие процессы происходят в вашей психике, учитесь строить жизнь не через симптомы и требования окружения, а отталкиваясь от собственных интересов...

Мы, к сожалению, очень дискредитировали эту науку и сферу профессиональной деятельности. Коллег я призываю из этой дискредитации выбираться. Давайте говорить о психологии, как о науке, как о серьёзной профессии...

Исходя из целей - хотите ли вы поменять жизнь, улучшить ее качество или получить общий обзор на проблемный вопрос - вы решаете, сколько вам ходить и как часто. Но после первой встречи определенно станет легче...

Часто рассуждают так: "Час поговорили - и платить такую сумму?". Но психолог-консультант работает с Вами не тот один час, который Вы видитесь с ним. Из чего состоит его труд?